「 健康 」 一覧

【デスクワーク改善生活(後半)】画期的提案!? イスに座った“ふくらはぎ運動(筋ポンプ作用)”で、やる気アップ&健康増進!

【デスクワーク改善生活(後半)】画期的提案!? イスに座った“ふくらはぎ運動(筋ポンプ作用)”で、やる気アップ&健康増進!

「正しい姿勢」&「適度な運動の挟み込み」のデスクワークは現実的に無理! 【デスクワーク改善生活(後半)】です。   「前半」では、イスに座ることで引き起こされる健康リスクと、一般的な解決方法 …

【デスクワーク改善生活(前半)】正しい姿勢でイスに座り、適度の運動を加えるのがベスト?

【デスクワーク改善生活(前半)】正しい姿勢でイスに座り、適度の運動を加えるのがベスト?

やる気が起きない! 気持ちが停滞する理由は、悪いデスクワーク習慣のせい? どうしてもピリッとこない状態ってありますよね。 やる気が湧いてこないというか、緊張感に欠けるというか、どうしようもない停滞感& …

【2日目の筋肉痛の原因は?】「痛み」は健やかな日常生活を見直すサインだ

【2日目の筋肉痛の原因は?】「痛み」は健やかな日常生活を見直すサインだ

強烈な筋肉痛で身体が動かなくなった! 調べても明確な対処方法が見つからない 先日、大量な荷物を運ぶ機会がありました。 ヘトヘトで倒れ込みそうになりながらも作業を終えた2日後……。 筋肉痛になったときに …

ビタミンCは熱で壊れない!? 水にも溶けない!? 安易なビタミンC紹介に完全決着を!

ビタミンCは熱で壊れない!? 水にも溶けない!? 安易なビタミンC紹介に完全決着を!

理想の人生を送るためには、やはり身体が資本。いくら健康に気を遣っても、病気になるときには病気になっちゃうけど、それはそれ! 輝きながら夢を追い続けるために自分がやっている健康ライフハック、気になる情報 …

小学生の腰痛はランドセルのせい? いや、ストレス社会が引き起こした心的腰痛かも??

小学生の腰痛はランドセルのせい? いや、ストレス社会が引き起こした心的腰痛かも??

腰痛を抱える小学生が増えている!? 原因はランドセル??? 腰痛を訴える小学生が少なくないらしいですね。ただ、説得力のある統計データが見あたらないので、微妙なニュースだと感じています。 ランドセルメー …

コーヒーで健康に! 老化ストップ! コーヒーの効能&オススメ通販ガイド

コーヒーで頭脳明晰に! 健康に! 老化ストップ! コーヒーの効能&オススメ通販ガイド

理想の人生を送るためには、やはり身体が資本。いくら健康に気を遣っても、病気になるときには病気になっちゃうけど、それはそれ! 輝きながら夢を追い続けるために自分がやっている健康ライフハック、気になる情報 …

猫背で老いが加速する! 胸を張れ! 背骨を伸ばせ! 姿勢を正せば人生が激変する

猫背で老いが加速する! 胸を張れ! 背骨を伸ばせ! 姿勢を正せば人生が激変する

理想の人生を送るためには、やはり身体が資本。いくら健康に気を遣っても、病気になるときには病気になっちゃうけど、それはそれ! 輝きながら夢を追い続けるために自分がやっている健康ライフハック、気になる情報 …

【家族・子ども・仲間と】国産牛もつ600g!超メガ盛りもつ鍋セット|お得な通販グルメでゲンキ生活

【美容に! 脳の活性化に!】国産牛もつ600g!超メガ盛りもつ鍋セット|お得な通販グルメでゲンキ生活

5種類の味が選べる人気「黄金屋もつ鍋」は定期セールを狙い撃て! 「黄金屋」の特製超メガ盛りもつ鍋セット(国産牛もつ600g)は、「楽天総合ランキング第1位を獲得(2017年10月5日獲得)」「男性・女 …

正しい姿勢のポイントは、肩甲骨にアリ

正しい姿勢で体幹を鍛える! 簡単トレーニングで好印象アップ

理想の人生を送るためには、やはり身体が資本。いくら健康に気を遣っても、病気になるときには病気になっちゃうけど、それはそれ! 輝きながら夢を追い続けるために自分がやっている健康ライフハック、気になる情報 …

舌は健康のバロメーター

イキイキな表情で若返る! 「舌回し」の顔痩せ効果がスゴイ

理想の人生を送るためには、やはり身体が資本。いくら健康に気を遣っても、病気になるときには病気になっちゃうけど、それはそれ! 輝きながら夢を追い続けるために自分がやっている健康ライフハック、気になる情報 …

スポンサーリンク

サイト内検索はこちら

つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。 


LINE友だち追加

肩書きは「エディトリアル・アーティスト」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っている。
サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。
輝く未来を一緒に! 無料メールコーチングはじめました。

>>>プロフィール詳細

>>>お問い合わせ

>>>What’s New

>>>ウィッシュ☆ネットワーク|相談・共有・情報交換掲示板

2018年5月
« 4月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
スポンサーリンク