このサイトは、つなワタリの「雑多な知恵と知識と経験の格納庫」のような存在です。もがきながらも “ 自分らしく輝き、楽しく生きている存在証明 ” みたいなものです。更新情報の下部に「自分らしく輝き、楽しく生きる7つの法則」をまとめているところです。同じように人生という舞台で輝きたい人にとって何か役に立つことがあれば幸いです。全体像はサイトマップをご覧になってください。
新着＆リライト更新情報
「自分らしく輝き、楽しく生きる7つの法則」
徹底的に習慣を見直し、情報を精査し、インテリジェンスライフにシフトすることで自分らしく輝き、楽しく、豊かな毎日を送っていきましょう。自分だけではなく、家族もまわりの仲間も巻き込んみながら、劇的にハッピーになれる「超」生活術を7つのカテゴリーにわけて提案中です。ぜひ一緒に輝いていきましょう。
（1）自分らしさを発信し、自分の価値を高める
できるかぎり自分らしく輝き、楽しく行きたいものです。そのためには自らに頼る生き方が必要です。時間を切り売りして自分を消費させていくのは静かなる絶望というぬるま湯に浸かっている状態です。自分の経験やインテリジェンスを再確認して、自分の魅力を発信し、自分の世界を切り開いていきましょう。自分の価値が高まれば、おのずと人が、お金が、チャンスが集まってくるはずです。ここでは自分の発信方法、知ってもらうためのアクセスアップ方法など、新時代の生き方を提案します。
＜セルフブランディング＞
●ｲﾁｵｼ●・【自分をブランド化してアクセスアップ】自分の価値を知らせ、高めていく5つの方法
・ひたすら前に！ 記事量産を実現するためにマイルールを設定することにした
・突破するために！ 燃焼の法則から導き出した「熱量の法則」
・10日で新規50記事！ 無謀な挑戦で得られたこと
・捨て身の「プロ無謀家」を名乗り、さらなるバカをやってみる
＜ツイッター活用術＞
・【初心者向け／2018年版】ツイッターの効果的な使い方から用語まで7つの重要ポイント
・【Twitterレベルアップ活用法／2018年版】情報発信を効果的に拡散する7つの方法
●ｲﾁｵｼ●・【ツイッター刺激術／2018年版】自分が共感できる人をフォローして閉塞感を打破する！
・【ツイッター・オワコン説／2018年版】ツイッターやる＝オジサン説に迫ってみた
・【効果的なツイッター活用方法／2018年版】Twitterアナリティクスを活用して拡散力アップ！
・【ツイッター運用を効率化するSocialDogの使い方】Twitterアナリティクスと併用してフォロワーを増加させる！
・【ツイッター140文字でセルフブランディングする】刺さる投稿にする7つの方法
・【ツイッターのセキュリティ設定を3分で確認する手順】私がやっているオススメ設定
＜facebook活用術＞
・【Facebookページ・オワコン説／2018年版】facebookページは明らかに拡散しなくなった
●ｲﾁｵｼ●・【オワコンfacebookページは再生可能か!?】サイトに埋め込むプラグインを調べながら考えたfacebookページ活用方法
・【伊東屋さんがfacebookページ閉鎖！】理由は個人データの活用方法に賛同できないため
・【さようなら、facebook！ アカウントの完全削除方法】すべてが削除されるまで3カ月かかる!?
＜ブログアクセスアップ術＞
・【Googleウェブマスター ヘルプ フォーラム】アクセスアップに活用してる？
・【Googleモバイル ファースト インデックス（MFI）案内】どうすればいいの？
・【Googleクロール登録依頼→リクエスト拒否】何回くらいで拒否されるのか？
●ｲﾁｵｼ●・【ブログを一冊の本だと考えて構成する】行き当たりばったりで書いても効果は薄い
・【めざせ！劇的アクセスアップ】過去記事を徹底的にリライトしてPVを底上げする！
・いいわけするな！ 過去の栄光は不要だ！ 飛躍的に結果を出すための「3つの視点」
・【アクセスアップ発信術／2018年版】ブログで共感者を集める9つの決め手
・人気が集まるキーワードには決め方がある！ 2018年はコレでアクセスアップ！
・1記事で1万、10記事で10万アクセス達成!? 一億総痴呆化社会の稼げるブログ記事
・トレンドコンテンツを「検索キラーコンテンツ」に進化させ、アクセス爆発！
・アクセスアップのための「5つの心得」
・アクセスアップしたい？ まずは100記事書け！ 話はそれからだ
＜実録！アクセスアップ挑戦の記録＞
●ｲﾁｵｼ●・【200記事到達！アクセス数は？】PVなどの軌跡・ブログ攻略のヒント
・【100記事到達！アクセス数は？】PVなどの軌跡・ブログ攻略のヒント
●ｲﾁｵｼ●・影響を受けた漫画キャラになぞらえながら考察する「アクセスアップ挑戦の記録」一覧
→→「“クリエイティブ・アスリート”手塚治虫」「『こちら葛飾区亀有公園前派出所』両さん」「『硬派銀次郎』山崎銀次郎 」「『サイボーグ009』002ジェット」「『スラムダンク』安西先生」「『高校鉄拳伝タフ』宮沢静虎」「『北斗の拳』シュウ」「『ドカベン』殿馬一人」「『包丁人味平』塩見味平」「『あしたのジョー』矢吹丈」「『ＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲ』ゴン」「『範馬刃牙』バキ」「『バイオレンスジャック』ジャック 」「『キャプテン』谷口タカオ」「『キン肉マン』キン肉スグル」「『ジョジョの奇妙な冒険』イギー」「『デビルマン』不動明」「『魁!!男塾』伊達臣人」「『アストロ球団』明智球七」「『一球さん』真田一球」「『NARUTO（ナルト）』ガイ先生」「『いぬやしき』初老サラリーマン」
（2）内面を磨いて魅力、創造力をアップさせる
自分自身の内面を磨くためには、自分の内面と向き合う必要があります。思考し、自分だけのオリジナルな世界を確率させていきましょう。
・創造的に生きる
・雑学王になる
＜心のつぶやき＞
・ギアチェンジ方法を覚えれば、脳は思った以上に働いてくれる
・2つのポイントさえ押さえれば、人は自然と動くようになる！
・人生を棒に振らないためにも、こんな人は遠ざけろ！ 反面教師にすべき10タイプ
・想像は自分の能力を数段階もアップさせる！ 究極のイメトレ方法
・目標を決めたら愚直に断行するのみ！ 余計な目標を持ち出してはいけない！
●ｲﾁｵｼ●・モノには寿命がある。「クリアマインド式片付け」で生命力ある空間に
●ｲﾁｵｼ●・突破するためには圧倒的な熱量が必要！ 燃焼の法則から導き出した「熱量の法則」
・コミュニケーションで人生は輝く。他者から学び、自分を磨こう！ 妬みは触媒として使え！
・自分が最高に楽しむクセをつけろ！ 理屈抜きにカッコ良く生きよう！
・青い鳥は自分の中にいる！ 輝く生き方を簡単に見つける“チャート式悩み解決方法”
・考える前に手を動かせ！ 考え過ぎると脳が自分に絶望してしまう
・日本は衰退の一途を辿るのは決定的。いま備えるべきは「対海外」を意識すること
・自分はダメ人間なのか？ 人生をやり直す方法を考えてみた
・日本の危機！ 人材派遣会社が日本の活力を奪っていく
・「いつもと違う」が自分を変え、誰かを変え、新しい価値観を創造する
・3年後、5年後に社会的悲劇がつぎつぎに起こってしまう!? 深刻な「8050（はちまるごーまる）問題」
・笑って死のう！ 自分の心に耳を傾ければ、「自分の人生」が見えてくる！
・人生はシンプルだ。感謝を忘れず、決めたこと行うだけで自分は変えられる
・いいわけするな！ 過去の栄光は不要だ！ 飛躍的に結果を出すための「3つの視点」
・学際人となれ！ 点と点をつなげ、点で点を考えることで、多面的な大きなアイデアが生まれる
・自己啓発書を読み漁ったり、他人の名言に感銘を受けるヒマがあるなら、自分が名言製造機になれ！
・がむしゃらに足掻いても、結果はついてこない！ 冷静に俯瞰して「目標」「ノルマ」「締切」の3点セットを決めよう
・時間が限られた人生だからこそ、イライラのロスは徹底的に拒否していこう
・いつやってくるかもわからない「死」のことに貴重な思考時間を使う必要がありません
・脳はそのままの言葉を受け取る。だからこそネガティブな言葉を口に出してはいけない
・自己満足でいい！ 認められようと思うから苦しくなるだけなんだよ
・どうせ生きるならば豊かにいこう！ 太陽になろう！ 明るさ、楽しさ、熱さに勝るものはない！
・逃げることは負けではないが、逃げ癖がつくのはヤバイ。だから苦しみを楽しめ！ 楽しみ癖をつけろ！
・イメージを描け！ イメージを忘れなければ、必ず実現する
・正しい姿勢、深い腹式鼻呼吸が脳を育て、思考を豊かにする
・人生を無駄にしたいならば先延ばししなさい。いやなら、すぐやりなさい
・不平不満は言わない！ 悪い口癖と正反対な言葉を繰り返せ！
・宇宙は味方！ 宇宙と楽しく対話できれば、自殺なんかしない！
・整理整頓ができれば、結果は間違いなく出る
・ネガティブ思考の人を排除せよ！ 縁を切れ！
・相手と関係を深めて充実した時間を送るために必要な「7つの対人関係術」
・着実に人生を変えたい人は、習慣を変えればオッケー！
・一か八か！ 覚醒させよ！ 人生を一気に取り戻したい人は、危険な橋を渡りなさい！
・もうダメだ……諦めるか、死ぬ気になるか、堪えるか。最善の手でダメを潰せ！
・慌てる人 正当化する人 雑な人 八つ当たりする人とは付き合うな
・【願いを叶える法則】潜在意識・顕在意識・宇宙の意識〜3つの意識を知れば、必ず夢は実現する！
（3）コミュニケーションを図り、自ら企画して巻き込んでいく
巻き込まれるな！ 自ら企画して巻き込んでいく人間関係を築いて、人生を豊かにしていきましょう！
・【VALU 初心者編】登録から公開までの道のり｜VALUで夢は叶うのか？
（4）リアル体験で経験値をアップさせる
外に出よう。自らの目で、耳で、五感で感じるリアル体験を積み重ねることで、懐の深い人間になりましょう！
・【家族・子ども・仲間と】阪急交通社「阪急たびマガ」は購読必須！｜お得でユニークな「旅行サイト」でハッピー生活
・【家族・子ども・仲間と】裏磐梯で標高1,000ｍの風を感じる！ 心身を浄化させる旅｜2018年春〜初夏の格安ツアー情報
（5）汗を流し、食に気を配っていく
人生の基本は気力ではなく、体力です。適度な運動や食など、身体を健康に維持することを気にかること大切です。
●ｲﾁｵｼ●【デスクワーク改善生活（後半）】画期的提案!? イスに座った“ふくらはぎ運動（筋ポンプ作用）”で、やる気アップ＆健康増進！
・【デスクワーク改善生活（前半）】正しい姿勢でイスに座り、適度の運動を加えるのがベスト？
・【2日目の筋肉痛の原因は？】「痛み」は健やかな日常生活を見直すサインだ
・イキイキな表情で若返る！ 「舌回し」の顔痩せ効果がスゴイ
・正しい姿勢で体幹を鍛える！ 簡単トレーニングで好印象アップ
・猫背で老いが加速する！ 胸を張れ！ 背骨を伸ばせ！ 姿勢を正せば人生が激変する
・コーヒーで頭脳明晰に！ 健康に！ 老化ストップ！ コーヒーの効能＆オススメ通販ガイド
・小学生の腰痛はランドセルのせい？ いや、ストレス社会が引き起こした心的腰痛かも？？
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（6）常にアンテナを立て、最新情報を把握する
時代の流れに取り残されないためにも、常にアンテナを立てて、最新情報を把握し、入手する姿勢が必要です。
・「Amazonプライム」がオススメ｜動画配信サービス活用で「優れた映像作品」に触れよう
・ 【2018年版】タイプ別動画配信サービスの選び方｜個性を見極め、自分に適したサービスを選ぶ
・【楽天、Yahoo ショッピングでランキング 1 位常連の英語教材】「聞く」と「話す」を同時に習得できる『Native English』
・【コストコのデリバリーサービス】時間節約で効率抜群！ コストコ買い物代行「honestbee（オネストビー）」は超便利！
（7）先人の歴史や知恵から学ぶ
先人の歴史や他者の生き方を見つめ、真髄を掴み、内面と照らし合わすことが効果的です。
・人物スクラップ
・世界の発見・発明の歴史を知る
・先人のターニングポイント
つなワタリの自己紹介
The Paths of Glory lead but to the Grave.
英国の詩人、トマス・グレイの傑作『エレジー』の中の一節に、こんな言葉があります。
私自身は脇道に逸れながら・・・まったく栄光の道とは程遠い道を歩んできていますが、最後は誰もがお墓に通じる道を歩んでいます。
そういった部分では「格納庫」というよりも、生きた証を残したいという切実な欲求が働いているのかもしれません。
長くなりますが、ここでは、自分の生きてきた過去や今後のことをボソボソと追記しながら語っていくこととなるでしょう。
まずは仕事に関して。
2社の編集プロダクションを経てフリーとして独立。その後、編集プロダクションを設立（1999年）。主に教育系会員紙（月刊・小中学生対象）、健康保険専門誌（月刊誌）などを中心に印刷以外の工程すべての制作（編集・デザイン・撮影・ライティング）を中心に行ってきました。フリー時代も含めて30年弱程度。人物・食・旅関係の取材記事を非常に多く手がけてきたと思います（取材件数は正確には不明ですが。少なく見積もっても数千件は取材してきていると思います。取材対象は総理大臣から普通の主婦まで多種多彩）。
なぜに編集者になったのか？ なりたかったのか？
たまたまです。
就職活動なんて一切やりませんでしたから……。時代にも恵まれていましたよね。たまたま手にとった就職雑誌の中で目にとまった会社に応募しただけです。
昔から人が大好きでしたし、文章も苦にならずに書けてはいました。だからいろいろな場所に仕事で行けて、会いたい人に会える可能性のある仕事だから選んだわけですが・・・でも、ホントに雑誌で見つけるまでは編集者になりたいとも思っていませんでした。良くも悪くもいい加減の真骨頂ですよね。
さて、つづきは、また！
（2017.4.29更新）
なぜ、つなワタリ？
つなワタリ…これはニーチェの『ツァラトゥストラ』に出てくる綱渡り師のエピソードからとったものです。
綱渡り師は、創造的な生き方を目指して進もうとする人間の象徴として描かれています。
できればワクワクすることに全力で立ち向かっていきたいものです。そんな願望を込めて付けた名前です。振り返ると、「綱渡り状態だ！」という台詞が口癖だったことも理由のひとつです。不思議なものです。
このサイトは可能な限り自分自身の好奇心を深め、広げていく内容にしていきたいです。
いい意味で自分の積み重ねてきた過去を振り返り、自身の好奇心の源泉を探ることにもつなげていきたいです。
仕事に関して
編集の仕事は過酷だと思います。締切の連続で心身共にやられてしまうしまい人をたくさん見てきました。そして、私自身も「もう仕事やりたくない状態」が続くようになりました。
企画から取材・デザイン・撮影・記事執筆まで、印刷以外の仕事を一手に引き受けていました。しかも、まるごと一冊物やグロスの仕事・定期連載などしか受けなかったせいで、おかげさまで仕事が途切れることもありませんでした。
しかし紙媒体のみで仕事を行ってきたので、単価は下がり放題。クライアントの連続倒産や規模縮小で仕事がどんどん減っていきました。
「もう仕事やりたくない状態」だったで私的には大歓迎状態ではありましたが、いざ疲労困憊状態から復活すると、「あれ？ ちゃんと仕事しないとダメじゃん！」なんて状態になっていました（苦笑）。
そんなわけで、あらたな道の模索と開拓のためにサイトをオープンしてみました。
古いタイプの編集者ですが、気になった方がいらっしゃったらご連絡いただければ幸いです。
（2017.12.10更新）
↓私はこんなヤツです。
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つなワタリ
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＜特に下記の経験値が高い＞
・スーパー特急チラシデザイン
・人物取材全般（オールジャンルが基本だが、より人間に迫るドキュメント系）
・地域活動文化（ボランティア、NPO関連）、草の根アートに精通（20年ほどの経験値）
・50〜2000人規模程度のイベントプロデュース
