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: 【心が折れたら、何もしない】エネルギー充電して、復活を静かに待て | マインドフル日記（2019年5月版／13日目）

2019/05/14 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 心が折れそうなサインが出たらやること, うつ病の入口, 何もしないのに疲れていく、壊れていくときにすることは、何もしないこと

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年5月14日（火）です。今回で13回目です。思考の流れをメモ書きしているだけですが、何かの役に立ってく …

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肩書きは「エディトリアル・アーティスト」＆捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報（インフォメーションではなくインテリジェンス）を大切にしたいという願望からつけました。

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