つなワタリ＠プロ無謀家 | 炎ジョイ！高熱量で創造的に生きる
プロ無謀家＆エディトリアルアーティスト「つなワタリ」によるブランディング＆創造生活の提案→自分らしく輝き、可能性を追い求めながら生きよう！
【マインドフル日記】爽やかな朝を迎える！自律神経機能アップで解決 | 2019年5月版（12日目）
2019/05/09
-書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 自律神経を整えることで、健康アップ, 気持ちよい朝を迎え、充実した一日を過ごす
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。12回目です。2019年5月9日（木）です。今日は朝にササッとやってみます。 マインドフル日記「書く瞑想」1 …
つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。
肩書きは「エディトリアル・アーティスト」＆捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。
サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報（インフォメーションではなくインテリジェンス）を大切にしたいという願望からつけました。
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