ドクダミの効能は、解毒&利尿作用だけじゃなかった!
ドクダミを煎じて飲むと、解毒&利尿作用があることで有名ですよね。
好んで飲んでいる人も多いでしょう。
海外では「ジャパニーズデトックスティー」と呼ばれているそうです。
ちなみにアマゾンで一番人気なのは「国産の手作り どくだみ茶 3g×40包」です。
「無農薬」ってのが人気なんでしょうね。
さて、ドクダミ茶は自分でも簡単に作ることができます。
わりと身近に生えていますので、見つけたら自分でドクダミ茶作りに挑戦してみるのも悪くないと思います。
手順は簡単です。
(1)良く洗う→(2)適当にカットする→(3)よく乾かす
これでオッケーです。
しっかりと乾燥させたいならば、フライパンなどでササッと煎じしてしまえばいいです。
このときに煎じすぎると焦げ臭くなるので、ホントにササッとで終わらせてください。
あとは100均のティーパックに包んで煮出すなり、お好みの方法で飲んでください。
手作り茶の味は格別です。
おもに煎じ茶として使われることが多いドクダミですが、じつは消臭作用も抜群なんです。
冷蔵庫、下駄箱、ゴミ箱……あらゆる場所で消臭力を発揮!
ニオイが気になる場所に洗ったドクダミをそのまま小瓶に入れたり、テープで留めたり、キッチンの水切り小袋などに入れて置いてみてください。
かなりの消臭効果を時間できるはずです。
滋賀県立大学からドクダミの消臭成分に関する論文が発表されています。
消臭作用の主たる成分は、「コーヒー酸」なんだそうです。
詳しくは「ドクダミ抽出物のメタンチオールに対する消臭成分」をご覧になってください。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jhej/61/12/61_775/_pdf
私は読んでる途中で挫折しちゃいました。ごめんなさい。
ドクダミ風呂も効果アリ!?
これはやったことがありませんが、ドクダミ風呂も効果あるそうです。
乾燥させたドクダミをお茶パックなどに詰め込み、それを2〜3個入れるだけです。
かぶれや湿疹、皮膚炎に著しい効果があるようです。
ただ、ちゃんと出るときに洗わないとドクダミのニオイが付いてしまう欠点があります。
皮膚関係のトラブルでお悩みの人は、ぜひトライしてみてください。
では!
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