「 樺沢紫苑「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」 」 一覧
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【集中力アップ・生産性向上】作業がはかどる休憩のコツと時間配分
2021/02/13 -人間力の発揮
ポモドーロ・テクニック, 集中力アップ, 生産性向上, 休憩のとり方, 52分仕事して17分休む, 樺沢紫苑「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。集中力アップ・生産性向上のためには、「休憩」をうまく取り入れることがコツです。では、理想的な休憩方法や時間配分はあるのでしょうか? 私なり …