つなワタリ＠プロ無謀家 | 炎ジョイ！高熱量で創造的に生きる
プロ無謀家＆エディトリアルアーティスト「つなワタリ」によるブランディング＆創造生活の提案→自分らしく輝き、可能性を追い求めながら生きよう！
【脳のパフォーマンスをフル活用】雑念から自分を解放して集中力アップ | 書く瞑想（2023年6月27日版）
2023/06/27
-書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 集中力アップ
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。 「書く瞑想〜マインドフル日記」です。自分の中から出てくるものを書き散らす企画です。制限時間は、ほぼ15分!? 問答無用で没 …
【集中力アップ・生産性向上】作業がはかどる休憩のコツと時間配分
2021/02/13
-人間力の発揮
ポモドーロ・テクニック, 集中力アップ, 生産性向上, 休憩のとり方, 52分仕事して17分休む, 樺沢紫苑「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。集中力アップ・生産性向上のためには、「休憩」をうまく取り入れることがコツです。では、理想的な休憩方法や時間配分はあるのでしょうか？ 私なり …
つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。
肩書きは「エディトリアル・アーティスト」＆捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。
サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報（インフォメーションではなくインテリジェンス）を大切にしたいという願望からつけました。
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