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マインドフルネスで豊かな人生!世界のトップが実践する瞑想の方法と効果
2017/05/09 -マインドフルネスに生きる
瞑想, マインドフルネス, 絶望から脱出, マインドフルネスに導く「瞑想」, 「瞑想」を行動化する「瞑想アクション」, SIY(Search lnside Yourself), 「瞑想」実践本つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。最新の脳科学に基づいたマインドフルネスへの注目が年々高まってます。自分にイノベーションを起こすエネルギーの源となるマインドフルネスを獲得す …