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書く瞑想

【マインドフル日記/書く瞑想】飲酒から手を引く人生 | 2019年4月版(2日目)

投稿日:2019-04-04 更新日:

【マインドフル日記】飲酒から手を引く人生 | 2019年4月版(2日目)

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。一日5分の「書く瞑想」です。2日目です。たった5分ですが、習慣化するのは大変ですね。まぁ、多少は途切れても問題ないんですけどね。



マインドフル日記「書く瞑想」2日目

今日は瞑想どころじゃありませんでした。一日中、グッタリ状態。お酒のせいです。

お酒自体はまったく悪いと思いませんが、そろそろ「飲酒から手を引く人生」っていうのもアリかと思いました。

興味のある方は、こちらをご覧になってください。

【もうお酒は飲まない(減らす)】二日酔いで決断!飲酒から手を引く人生

 

 

 

自分は60、70歳代でも活躍している方々のようになれるのか?

昨日は某打楽器奏者のコンサートに行ってきました。

以前からお世話になっている方なんですが、非常に感銘を受けました。

コンサートからの関係者打ち上げ、さらに最後はその方を含めた3人だけの飲みの時間を過ごしました。かなりディープな時間になったところで解散。

非常に有意義な時間だったんですが、翌日のダメージが大でした。

しかも……せっかく話した濃密な内容も……記憶がおぼろげです。

そこで考えてしまいました。

 

「自分は60、70歳代でも活躍している方々のようになれるのか?」と。

 

すごい活躍なんか望んでいませんが、自分のやりたいことを形にしていける人生ではありたいです。実際、会場にはかなりVIPクラスの方々がいらっしゃいましたが、けっこう嫉妬されてたんじゃないでしょうか。60、70歳代になっても、いち表現者としてフラットに舞台に上がれる人はそんなに多くないですから。

 

では、どうすればいいのか?

 

明日には人生が終わってしまうかもしれませんが、60、70歳代でも活躍できるような人生に憧れてしまいます。

そこでの「飲酒から手を引く人生」ってわけです。

今日の「書く瞑想」はオシマイ!

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