「 日別アーカイブ：2019年04月05日 」 一覧
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【マインドフル日記／書く瞑想】焦らず、慌てず、諦めず | 2019年4月版（3日目）
2019/04/05 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 焦らず、慌てず、諦めず, クリアマインド式片づけつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。3日目です。なんとか三日坊主は達成できそうです。 マインドフル日記「書く瞑想」3日目 背筋を伸ばして、深い深 …
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【体重・飲酒量・酒の種類でわかる！】あなたの「酔い判定」が超便利！
2019/04/05 -飲酒から手を引く
酔いの程度, 血中アルコール濃度, 飲酒の目安, 社団法人アルコール健康医学協会, 昏睡期……血中アルコール濃度「0.41～0.50％」, 泥酔期……血中アルコール濃度「0.31～0.40％」, 酩酊期……血中アルコール濃度「0.16～0.30％」, 酩酊初期……血中アルコール濃度「0.11～0.15％」, ほろ酔い期……血中アルコール濃度「0.05～0.10％」, 爽快期……血中アルコール濃度「0.02～0.04％」つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。自分の酒量は把握していますか？ ある程度、自分自身の「酔いの程度」を知っておけば、大きなトラブルを回避することができます。 検索していると …
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【加齢？肝臓の病気？原因は？】酔いのメカニズム＆お酒が弱くなる理由
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。お酒好きです。けっこう酒量も多い方でした。しかし、最近はめっきりお酒が弱くなりました。加齢のせいでしょうか？ それとも深刻な肝機能低下みた …
