「 日別アーカイブ:2019年04月05日 」 一覧
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【マインドフル日記/書く瞑想】焦らず、慌てず、諦めず | 2019年4月版(3日目)
2019/04/05 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 焦らず、慌てず、諦めず, クリアマインド式片づけつなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。一日5分の「書く瞑想」です。3日目です。なんとか三日坊主は達成できそうです。 マインドフル日記「書く瞑想」3日目 背筋を伸ばして、深い深 …
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【体重・飲酒量・酒の種類でわかる!】あなたの「酔い判定」が超便利!
2019/04/05 -飲酒から手を引く
酔いの程度, 血中アルコール濃度, 飲酒の目安, 社団法人アルコール健康医学協会, 昏睡期……血中アルコール濃度「0.41~0.50%」, 泥酔期……血中アルコール濃度「0.31~0.40%」, 酩酊期……血中アルコール濃度「0.16~0.30%」, 酩酊初期……血中アルコール濃度「0.11~0.15%」, ほろ酔い期……血中アルコール濃度「0.05~0.10%」, 爽快期……血中アルコール濃度「0.02~0.04%」つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。自分の酒量は把握していますか? ある程度、自分自身の「酔いの程度」を知っておけば、大きなトラブルを回避することができます。 検索していると …
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【加齢?肝臓の病気?原因は?】酔いのメカニズム&お酒が弱くなる理由
つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。お酒好きです。けっこう酒量も多い方でした。しかし、最近はめっきりお酒が弱くなりました。加齢のせいでしょうか? それとも深刻な肝機能低下みた …