「 書く瞑想 」 一覧

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年5月15日（水）です。今回で14回目です。今日はツイッターのつぶやきを載せておきます。 マインドフ …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年5月14日（火）です。今回で13回目です。思考の流れをメモ書きしているだけですが、何かの役に立ってく …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。12回目です。2019年5月9日（木）です。今日は朝にササッとやってみます。 マインドフル日記「書く瞑想」1 …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。11回目です。2019年5月1日目です。5月8日（水）です。令和時代になって一週間が経ちました。大型GWも開け …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。10日目です。4月30日（祝）です。平成最後の日です。平成のまとめ、さらに令和に向けての想いを書き残します。 …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。9日目です。気がつけば、すっかり日が開いてしまいました。それも良し、、、です。 マインドフル日記「書く瞑想」 …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。8日目です。今日はちょっといつもと違うスタイルでやってみましょう。 マインドフル日記「書く瞑想」8日目 今日 …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。7日目です。「書く瞑想」といっても、完全にオリジナルなスタイルです。やっている方法を紹介しつつ、7日目の発見？ …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。6日目です。「書く瞑想」をやるのはいいんですが、脳が完全に真っ白な場合があります。ナチュラル瞑想状態ともいえま …

つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。5日目です。読まれない記事はゴミ。採用されない企画はゴミ。結果が出ない行動はゴミ。ゴミゴミゴミゴミゴミゴミゴミ …