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【マインドフル日記/書く瞑想】苦しくなった時こそがスタート | 2019年4月版(4日目)

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【マインドフル日記/書く瞑想】苦しくなった時こそがスタート | 2019年4月版(4日目)

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。一日5分の「書く瞑想」です。4日目です。緊張感なさすぎです。必死さもありません。それを痛感させられた一日でした。



マインドフル日記「書く瞑想」4日目

昨日に比べて、焦燥感はありませんでした。

しかし、あらためて緊張感のなさに気づきました。必死さが足りません

これはかなり問題です。

もちろん追い込まれたときのストレスは異常なほどキツイのはわかっています。だからできるだけ避ける方向にシフトしてきたんですが、やはり緊張感がなくなると良くないですね。

もうひと踏ん張りができません。

ここを改善しなければ、明日はないでしょう。

 

 

 

苦しくなった時、ダウンした時こそがスタート

加齢と共に能力がダウンしてきているのかもしれないですが、ここで挫けるわけにはいけませんね。

余計なことを考えているのは時間の無駄です。

 

苦しくなった時がスタートです。

ダウンした時がスタートです。

スタートこそ、成長の時です。

 

月曜までは無心になって圧倒的量をこなすことを優先させることにしましょう。

どこまで積み重ねることができるのか……。

がんばりましょう。

 

ということで、今日の「書く瞑想」はオシマイ!

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の 記 事 を 書 い た 人

つなワタリ

つなワタリプロフ画像

宮城県仙台市出身。夢を持って上京後、さまざまな活動を経て編集者へ。人が好きで、好奇心が強く、誰かに何かを伝えるのが好きなキャラを活かす形で仕事漬けの日々を過ごし、締切に追われながら、気がつけば四半世紀以上もの時間が経過してしまったロートル。仕事と並行しながらアートイベントを立ち上げ、多様な表現関連の企画にも携わる。同時に杉並エリア中心に地域活動も続けて20年ほどとなる。一旦はバーンアウトし、心身共に低空飛行が続いているが、フリーでエディトリアル・アーティスト「プロ無謀家@つなワタリ」として自分の生き様を模索中。詳しいプロフィールや仕事キャリアなどはこちら


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