つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。8日目です。今日はちょっといつもと違うスタイルでやってみましょう。
マインドフル日記「書く瞑想」8日目
今日のスタイルは、いつもとちょっと違う形で進めてみます。まずは思いついた単語や文章を書き殴ってみます。
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さて、ここまで書いた単語から共通点を炙り出してみましょう（単語一覧は自主規制でカット）。
・・・行動と結果のバランスが悪いから焦っていることが見えてきました。
結局、以前はバリバリと山のような仕事をこなしていましたが、燃え尽きてしまったことが原因です。
燃え尽きたことで、無思慮＆無思考となり、人生が荒れ地状態になってしまいました。
それを性急に取り戻そうとしているようです。
ちゃんと種まきをしなかったから、何も育っていないのに必死で促成栽培を求めているようです。
促成栽培を求めるのは安直ともいえますが、生産性を向上させることは不可能ではありません。思考を重ね、行動していけばいいだけです。
人生を促成栽培する！ コツは野菜の促成栽培に当てはめればいい
促成栽培のキモは、商品価値を高めることにあります。
まずは「いかに自分の付加価値を高めるか？」を意識しないとダメです。そのためには他者との比較も重要となります。
つづいて付加価値を出すために環境を整える必要があります。
環境とは時間の使い方、効率性、優先順位となります。
スケジュールの作り方、外注することなどが代表例ですね。
外注しなければ、やはり表に出ることしかありません。要するに緊張感のある場にどんどん出ていくだけです。
準備期間など不要。
リングに上がることが重要。
笑われることが重要
緊張感が重要。
要するに「徒然草 第百五十段」的なことが重要です。
「徒然草 第百五十段」の内容をあらためて紹介
「徒然草 第百五十段」はこんな内容です。
能をつかんとする人、「よくせざらんほどは、なまじひに人に知られじ。うちうちよく習ひ得て、さし出でたらんこそ、いと心にくからめ」と常に言ふめれど、かく言ふ人、一芸も習ひ得ることなし。
未だ堅固かたほなるより、上手の中に交りて、毀り笑はるゝにも恥ぢず、つれなく過ぎて嗜む人、天性、その骨なけれども、道になづまず、濫りにせずして、年を送れば、堪能の嗜まざるよりは、終に上手の位に至り、徳たけ、人に許されて、双なき名を得る事なり。
天下のものの上手といへども、始めは、不堪の聞えもあり、無下の瑕瑾もありき。されども、その人、道の掟正しく、これを重くして、放埒せざれば、世の博士にて、万人の師となる事、諸道変るべからず。
つまり「発信していくことがすべて。自意識過剰はダメ。まわりから何を言われようとも、立ち止まらず、試行錯誤しながら積み重ねていけばいい」ということ。
なんでもかんでもさらけ出す必要はないと思いますが、自分のルールで発信していかないと、目には留めてもらえません。
結果を意識した緊張感のある発信が大事ですね！
ということで、今日の「書く瞑想」はオシマイ！
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