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【書く瞑想】5分を燃やし尽くすせ! 神は瞬間に宿る | つなワタリの極意(2020年3月3日版)

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【書く瞑想】5分を燃やし尽くすせ! 神は瞬間に宿る | つなワタリの極意(2020年3月版)

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。不定期で更新する「書く瞑想」です。今日は3月3日の振り返りをしつつ殴り書きします。はたして殴り書きが「書く瞑想」になっているのかはわかりませんが、一日の振り返りによって大事な記憶が定着しやすくなるのは間違いなさそうです。では進捗状況報告をかねつつスタートしますっ。

タイトル画像のイラストは大仏三姉妹の三女です。女子中学生という設定です。今月中にLINEスタンプを申請できるように挑戦です! 何事も挑戦! 輝きながら人生を全うしたいです笑

 




 

こ ん な 人 に 読 ん で も ら い た い

こんな人に役立てばうれしいです

つなワタリの裏側が気になる人……現時点で私のことが気になる人はいないでしょうが、気になる人が一人でも増えて、なにかしらの「いい影響」を感じてもらえたら嬉しいです。もちろん反面教師的な部分も含めてです。

 

5分は短い!長い!?(2020年3月3日)

5分でやる「書く瞑想」って、一瞬です。

 

5分はとても短いです。

 

もちろん厳密に時間を計って書いているわけではありませんが、とにかく瞬殺で5分が消え去ることは間違いないです。

 

 

制限時間を設定することは大切です。

 

 

時間を濃密に凝縮できますし、脳回転のスピードアップにもつながりますし、なにより緊張感が出てきます。誰でもマッチするやり方ではないでしょうし、マッチする人でもやっていいタイミングもあると思います。

 

ただ、もし気になるならやてみてください。瞬間思考、瞬間行動は非常に効果あると思います。

 

 

神は瞬間に宿ります。

 

 

幸福の女神は瞬間に燃えている人が好みです。ほら、うしろで幸福の女神が見てくれてます。このイメージが頭に浮かんできたら、しめたものです。

頭おかしいスピ系発言ですが、神はあちこちにいます。燃えていれば、その存在が感じることができるはずです。

 

あと、ツイートもしましたが、脳を追い込んだ者勝ちです。

 

これです。

 

 

 

【脳機能を回復させる方法】
人為的に認知症にしたマウスは
過酷なトレーンングによって
脳の神経細胞が発達して回復する

少し乱暴だけど
人間も強制的に、強引に、過酷に
脳を追い込んでいくと
脳機能が回復する……かもww

つまり!#リプ100本ノック は脳トレに有効!#ブレインビルダー 2_049

毎週火曜日は脳についてツイートしてます。脳をビルドアップしていきましょ! よかったらフォローしてくださいね!

 

 

3日は脳研究の専門家(日本トップレベル)の方の話を聞く機会があったんですが、まさに私の考えているブレインビルドと共通点が多くて驚かされてしまいました。

これから社会は高齢化に向かいます。ブレインビルドの考えをもう少し意識的にプッシュした方がよさそうです。

 

いい出会いは、活力をアップさせてくれます!

 

 

・ ・ ・

 

 

では、進捗状況報告も簡単にいきますっ!

 

<つなワタリ挑戦・進捗状況 3月10大?目標>
(1)板タブに慣れる→アプリに慣れる→→5%
(2)オリキャラグッズ販売→00%
(3)2〜4コマ漫画を3本→→00%
(4)絵本発信→→→→→→→00%
(5)LINEスタンプ発売→→→00%
(6)春までに200記事(1000記事達成)→00%
(7)YouTube10本アップ→→00%
(8)プログラミング日記10本書く→→→→00%
(9)フォロワー1.5万人→→00%
(10)マネタイズ発動(マネタイズ記事5本)→→00%

 

いまのところ劇的な変化なし!

つか5分で結果報告まで書けないですね汗

 

仕事(本業)も忙しくなってきているので、とにかくヤバい! 毎日のルーティンを死守することに必死になるだけの3月になりそうです。

 

3月3日の「書く瞑想」終了。ここまでっ!!!!

 

 

<ツイッターのコツ>
ツイッターを楽しむためには「ソーシャルドッグ (SocialDog) 」のような運営ツールの活用は必須です。私はずっと使っています。現時点でベストのツイッター運用ツールです。ぜひ登録してみてください。無料です(内容は下記参照)。できれば同じ時間帯にツイートが流れるように予約投稿するのがベストです。

【ツイッター運用を効率化するSocialDogの使い方】Twitterアナリティクスと併用してフォロワーを増加させる!

 

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では!

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