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書く瞑想

【書く瞑想】願いノートで自分に願いを刻み込め | つなワタリの極意(2020年3月19日版)

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【書く瞑想】願いノートで自分に願いを刻み込め | つなワタリの極意(2020年3月19日版)

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。不定期で更新する「書く瞑想」です。今日は3月18〜19日の振り返りです。書く内容は「一日の中で起きたポジティブなこと」です。一応、制限時間は5分! でも5分じゃ終わらない💦💦💦

タイトル画像のイラストは「大仏ガールズ三姉妹」の三女。ついに4コマ漫画をスタートさせました! どうなることやら汗

 




 

こ ん な 人 に 読 ん で も ら い た い

こんな人に役立てばうれしいです

願いを叶えたい人……願いを叶える方法はいろいろありますが、私は17日から「願いノート」というのを始めてみました。

 

つなワタリ流「願いノート」のやり方(2020年3月18〜19日)

 

願いは

叶っていますか?

 

私はさっぱりです……汗

 

 

そこで!

 

 

「願いノート」を書くことにしました。

 

やり方は簡単です。

一応、つなワタリ流「願いノート」のやり方のポイントをリストアップしてみましょう。

 

大事なのは以下の9つです。

 

<つなワタリ流「願いノート」のやり方>
(1)ノートを1冊用意(B5サイズ)
(2)一日に1ページ使用(鉛筆書き)
(3)10分程度の時間内に願望を書くまくる
(4)できれば声に出しながら書く
(5)心で願いながら、イメージを膨らませて書く
(6)できるだけ具体的に、期日込みで書く
(7)願望ではなく、断定的に書く
(8)できるだけ破格な願いにする
(9)文字は丁寧に書く

 

こんな感じです。

 

ぜひやってみてください。楽しいです。身体の芯から願いが叶う体質に変化していきます。

 

 

はい、ここで「書く瞑想」はカットアウト!

 

では、進捗状況報告を簡単にっ!

<つなワタリ挑戦・進捗状況>
(1)板タブに慣れる→アプリに慣れる→→13%
(2)オリキャラグッズ販売→02%
(3)2〜4コマ漫画を3本→→05%
(4)絵本発信→→→→→→→03%
(5)LINEスタンプ発売→→→10%
(6)春までに200記事(1000記事達成)→11%
(7)YouTube10本アップ→→00%
(8)プログラミングアプリ10本作る→→→→00%
(9)フォロワー1.5万人→→12%
(10)マネタイズ発動(マネタイズ記事5本)→→01%
※%の数値は感覚によるものです笑 若干の数値変動は、コツコツの体感数値です。

 

今回はマジで短時間の「書く瞑想」でした!

 

3月18〜19日分の「書く瞑想」終了。ここまでっ!!!!

 



 

書いて願いを叶える! 「ドラゴンノート」と「自己肯定感ノート」

書くことで願いを叶える方法というのは人気のようですね。

 

アマゾンで「引き寄せノート」で調べてみると、ザクザク出てきます。

 

その中でダントツで口コミ人気の高い2冊を紹介します。

 

 

『書けば叶う』(羽賀ヒカル 著)

願望成就のための書く秘術「ドラゴンノート」というものが紹介されています。

 

これです

 

書く秘術「ドラゴンノート」!『書けば叶う』(羽賀ヒカル 著)
↑画像をクリックすると、アマゾンのサイトに飛びます。

 

著者の羽賀ヒカルさんは「北極流」という占いの流派を受け継いだ方です。

アマゾンの紹介ページも具体的な書き方が書かれていますので、それを読むだけでもオッケーだと思います。

キモは未来の理想の自分を見つけ出し、会いに行くといったイメージかも。

 

 

そしてもう一冊。

 

 

『書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート』(中島輝 著)

 

3ステップで願望を叶える方法が紹介されています。

 

3ステップのキモは、

 

「吐き出す(ネガティブな思い、願望を書き出す)」

「確認する(本当は嫌いなこと、やりたいことを知る)」

「上書きする(なりたい自分に自分を書き換える) 」

 

これです

 

3ステップで願望を叶える!『書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート』(中島輝 著)
↑画像をクリックすると、アマゾンのサイトに飛びます。

 

思考の悪い膿を出して、ピュアな理想に近づくことを書きながら確認して目指していく感じです。

 

やはりアマゾンの紹介ページに詳細が出ていますので、それを読むだけでも勘がいい人はマスター可能です。

 

 

アマゾンさん、

太っ腹ですね。

 

上記2冊の手法は、要チェックです。

 

ぜひ読んでみてください。

 

では!

 

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