つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。みなさんは常に飲んでいるサプリってありますか？ 私は割とサプリ好きなんですが、ずっと飲み続けているサプリはスピリルナ普及会の「スピリルナ100％」だけです。かれこれ10数年は飲み続けています（途中お休みは挟んでいますが）。今回はそんな「スピリルナ100％」のことをご紹介します。
良さそうなサプリを探している人……自分に合ったサプリを見つけるって大変だと思います。なにより巷には良さそうなサプリが溢れていますから。
サプリ選びは最終的には自分が気にいるかどうかだと思います。今回は私の気に入っているサプリを紹介します。なんたって10数年も飲み続けています。飲む量も適当でいいのが嬉しいポイントです。
【目次】本記事の内容
スピリルナ普及会の「スピリルナ100％」って知ってる？？？
スピリルナって聞いたことがありますか？
知ってますか？？？
なんだか不思議な名前ですよね。私は10数年も飲み続けているサプリなんですが、意外と知らない人も多いです。
私が飲んでいるのは、この商品です。
スピリルナ普及会の「スピリルナ100％」というやつです。もっともスタンダードな商品です。
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スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
スピリルナは理想的な栄養食品？ そもそも何？
スピルリナは藍藻類（らんそうるい）の一種です。
藍藻というのは、核を持っていない原核生物で、細菌の一種とされています。
顕微鏡で見ると、こんな感じです。
まるでスプリングみたいですね。
じつはスピリルナというのは、ラテン語で「らせん」という意味です。命名はこの形状から来ているのは言うまでもありません。
多種類の栄養が豊富！ 栄養補助食品の王様的存在！
スピリルナはスーパーフードの王様とも呼ばれています。
緑の粒にはさまざまな栄養成分が含まれています。
細かい商品説明は商品サイトでチェックしてください。
なによりも高レベルの「アルカリ性食品」であることを私はアピールしたいです。
アルカリ性食品とは、燃やしたとき残った灰がアルカリ性を示す食品のことです。ビタミン、ミネラル、更に抗酸化性のポリフェノールを多く含んでいます。
ザックリと言ってしまうと、アルカリ性食品は野菜や果物系です。
日常での摂取が少なくなりがちな食品の栄養を補ってくれるのが、気に入っているポイントです。
飲む量が適当でいいのも私好みです
スピリルナは毎日40粒くらい飲むのが理想らしいです。
しかし、私は適当です20粒のときもありますし、40粒のときもあります。そもそも一日に1回程度しか飲みません。
粒の大きさは1センチくらいです。
これを一気に40粒飲むのはキツイです。
ちなみに私は20粒以上となると、喉が拒否します（苦笑）。
そういう人は多いようで、一日に数粒の人もいらっしゃいますし、反対に70〜80粒も飲んでしまう人もいるようです。
とにかく決められた数を飲む必要ないのが、私的には嬉しいですし、そこが気に入っているところです。
ちなみに40粒に含まれている栄養成分はこんな感じです。
注文するなら毎月１日、スピリルナ普及会のサイトから
私はいつも大量注文するので、すぐ忘れてしまうのですが、注文するなら毎月１日がベストです。
スピリルナ普及会は毎月１日の注文がお得だからです。
私はいつも「2400粒セット×6袋」を注文します。理由はさらに1袋オマケで付いてくるからです。
価格は12,000円程度です。
他にもさまざまな種類があるんですが、もっともスタンダードなのがコレです。
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スピルリナ100％ 2400粒 6袋購入で1袋無料プレゼントサプリメント BCAA 野菜不足 偏食 ダイエット補助 スーパーフード【ラッキーシール対応】 価格:12,696円 |
大量に購入して親戚にあげたりすると喜ばれます。なくなると「あれ余ってる？」なんて連絡が来るので、気に入ってもらっているようです。
飲みすぎると、お腹を壊す！ でも、多分、それは好転反応
スピリルナにありがちっぽいんですが、飲みすぎると、お腹を壊す人も多いようです。
少なくとも私の周りでは多いです。
でも、
それって好転反応だと思います。
飲み続けて1週間もすると、お通じもよくなってくるはずです。
私も長年飲み続けているスピリルナ普及会の「スピリルナ100％」。
ぜひ飲んでみてくださいね。
もう一回リンク貼っちゃいます。
まずは1袋から試してみてください。
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スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
白髪が劇的に黒くなった！ 薄毛にも効果あり！ 髪質改善にスピルリナ！
ネットで検索していただくとわかりますが、
スピルリナは髪質改善にも効果が大きい
という声が目立ちます。
「長年白髪染めを定期的にやってきたけど、やらないようになった！」なんて話も珍しくありません。それどころか人によっては、髪の毛自体が太くなってきたという声すらあります。
もしかするとスピルリナにはメラニン色素を作る細胞を再生させる力があるのかもしれません。
毛根自体をパワーアップさせてくれるせいなのでしょうが、抜け毛が少なくなり、結果的に薄毛対策にも効果アリという嬉しい効果も話題になっています。
爪がしっかり硬くなったという話もあります。
もちろん個人差はあるでしょうが、スピルリナの効果は侮れません。
繰り返しますが、私はスピリルナ普及会の「スピリルナ100％」を飲み続けています。
しかし、他社製品もいろいろと出ています。
気になる方は、アマゾンのリンクも載せておきます。
いろいろと見比べて検討してみてください（下記画像をクリックするとアマゾンのサイトに飛びます）。
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騙されたと思って試してみてください。
では！
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