つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。
みなさんは常に飲んでいるサプリってありますか? 私は割とサプリ好きなんですが、ずっと飲み続けているサプリはスピルリナ普及会の「スピルリナ100%」だけです。かれこれ10数年は飲み続けています(途中お休みは挟んでいますが)。今回はそんな「スピルリナ100%」のことをご紹介します。
良さそうなサプリを探している人……自分に合ったサプリを見つけるって大変だと思います。なにより巷には良さそうなサプリが溢れていますから。
サプリ選びは最終的には自分が気にいるかどうかだと思います。今回は私の気に入っているサプリを紹介します。なんたって10数年も飲み続けています。飲む量も適当でいいのが嬉しいポイントです。
【目次】本記事の内容
スピルリナ普及会の「スピルリナ00%」って知ってる???
スピルリナって聞いたことがありますか?
知ってますか???
なんだか不思議な名前ですよね。私は10数年も飲み続けているサプリなんですが、意外と知らない人も多いです。
私が飲んでいるのは、この商品です。
スピルリナ普及会の「スピルリナ100%」というやつです。もっともスタンダードな商品です。
スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
スピルリナは理想的な栄養食品? そもそも何?
スピルリナは藍藻類(らんそうるい)の一種です。
藍藻というのは、核を持っていない原核生物で、細菌の一種とされています。
顕微鏡で見ると、こんな感じです。
まるでスプリングみたいですね。
じつはスピルリナというのは、ラテン語で「らせん」という意味です。命名はこの形状から来ているのは言うまでもありません。
多種類の栄養が豊富! 栄養補助食品の王様的存在!
スピリルナはスーパーフードの王様とも呼ばれています。
緑の粒にはさまざまな栄養成分が含まれています。
細かい商品説明は商品サイトでチェックしてください。
なによりも高レベルの「アルカリ性食品」であることを私はアピールしたいです。
アルカリ性食品とは、燃やしたとき残った灰がアルカリ性を示す食品のことです。ビタミン、ミネラル、更に抗酸化性のポリフェノールを多く含んでいます。
ザックリと言ってしまうと、アルカリ性食品は野菜や果物系です。
日常での摂取が少なくなりがちな食品の栄養を補ってくれるのが、気に入っているポイントです。
飲む量が適当でいいのも私好みです
スピルリナは毎日40粒くらい飲むのが理想らしいです。
しかし、私は適当です20粒のときもありますし、40粒のときもあります。そもそも一日に1回程度しか飲みません。
粒の大きさは1センチくらいです。
これを一気に40粒飲むのはキツイです。
ちなみに私は20粒以上となると、喉が拒否します(苦笑)。
そういう人は多いようで、一日に数粒の人もいらっしゃいますし、反対に70〜80粒も飲んでしまう人もいるようです。
とにかく決められた数を飲む必要ないのが、私的には嬉しいですし、そこが気に入っているところです。
ちなみに40粒に含まれている栄養成分はこんな感じです。
注文するなら毎月1日、スピルリナ普及会のサイトから
私はいつも大量注文するので、すぐ忘れてしまうのですが、注文するなら毎月1日がベストです。
スピルリナ普及会は毎月1日の注文がお得だからです。
私はいつも「2400粒セット×6袋」を注文します。理由はさらに1袋オマケで付いてくるからです。
価格は12,000円程度です。
他にもさまざまな種類があるんですが、もっともスタンダードなのがコレです。
スピルリナ100% 2400粒 6袋購入で1袋無料プレゼントサプリメント BCAA 野菜不足 偏食 ダイエット補助 スーパーフード【ラッキーシール対応】 価格:12,696円 |
大量に購入して親戚にあげたりすると喜ばれます。なくなると「あれ余ってる?」なんて連絡が来るので、気に入ってもらっているようです。
飲みすぎると、お腹を壊す! でも、多分、それは好転反応
スピルリナにありがちっぽいんですが、飲みすぎると、お腹を壊す人も多いようです。
少なくとも私の周りでは多いです。
でも、
それって好転反応だと思います。
飲み続けて1週間もすると、お通じもよくなってくるはずです。
私も長年飲み続けているスピルリナ普及会の「スピルリナ100%」。
ぜひ飲んでみてくださいね。
もう一回リンク貼っちゃいます。
まずは1袋から試してみてください。
スピルリナ100% 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
白髪が劇的に黒くなった! 薄毛にも効果あり! 髪質改善にスピルリナ!
ネットで検索していただくとわかりますが、
スピルリナは髪質改善にも効果が大きい
という声が目立ちます。
「長年白髪染めを定期的にやってきたけど、やらないようになった!」なんて話も珍しくありません。それどころか人によっては、髪の毛自体が太くなってきたという声すらあります。
もしかするとスピルリナにはメラニン色素を作る細胞を再生させる力があるのかもしれません。
毛根自体をパワーアップさせてくれるせいなのでしょうが、抜け毛が少なくなり、結果的に薄毛対策にも効果アリという嬉しい効果も話題になっています。
爪がしっかり硬くなったという話もあります。
もちろん個人差はあるでしょうが、スピルリナの効果は侮れません。
◯「スピルリナ100%」の効果に対する声
「スピルリナ100%」に関するAmazonのレビューを載せておきます。
<「スピルリナ100%」の効果に対する声>
・ヒ素、重金属、水銀、鉛、ミクロシスチン、BMAAの確認ができていない製品はやめた方が良いと思います。この製品は確認済みの様です。少し気になるのは中国が生産地に入っている事ですが検査通過しているなら安心かと思います
・健康の素です
・匂いが臭いとか気にされる方がいますが、私はあえて嗅いだりしないのでまったく気になりません
・ベトナム人に頼まれて購入しました。試してみましたがとても飲みやすいです
・健康維持のために飲み続けています。
一時的に飲まなかった時期が何回かありましたが、飲んでないタイミングで腹痛や下痢気味になる事が多かったので、自分の健康維持には非常に効果があると思っています
・価格にお得感があるので定期購入しています。錠剤が小粒なので飲みやすいです
・錠剤の量が多いので、飲むのが負担ですが、体に良さそうなので飲み続けています
・もっと飲む数が少なければいいのですが
・錠剤飲み込み苦手じゃないので、粒の大きさは気になりません
・野菜不足になりがちなので、補助的に服用しています。海苔の様な香りがあり、噛み砕くと粘り気があります。歯にもくっつきますので噛む事はお勧めしません
・昔はぼりぼり噛んで食べていたのですが味覚が変わったのかできなくなってしまったので水で飲もうと思います
・野菜嫌いで野菜不足の家族もこれを飲んでいるのでとりあえず安心です
・素晴らしい飲み込みやすさ、好き嫌いの多い人用
・いろんな成分が含まれていて、体に良いものと信じて愛用しています
・とても飲みやすいです
・両親は便通がよくなると愛飲。しかし、調べてみたところ、合わない人にはとても合わない物体のようです
・一日の中で飲む粒の数が少し多すぎる
・瓶に小分けして、朝晩20錠ずつ飲んでいます。1袋目を全部のみ終わる頃に気づいたのですが、髪の毛の手触りがとても良くなった(柔らかくなった)気がしました
・栄養価が足りていないときは助かっています
・20年以上家族で愛用しています。少し粒が大きいので、多めに飲む時は少し気をつけてになります
・最初はお腹が緩くなり便通がくる
・多くするとほぼずっとお腹くだした状態でトイレを何度も往復
・いっぱいネットで調べて、一番安い‼︎
・必要な栄養素が手軽に取れるので良い商品
・香りが強いのと粒は飲み込み難い
・飲み初めてからどうしても落ちなかった体重が3kgほど減りました
・添加物もないし、最高!
・便が粘っこくなりました。オナラも臭くなりました!
・以前は青汁飲んでたのですが、整腸剤飲むからついでに飲んでます青汁はコップに移し溶けるまでかき混ぜ少々沈殿( ; ; )スピルリナは沢山の栄養素で数飲むのが難ですが粒は小さく数は数えず掌にアバウト愛飲
・免疫強化が大切になった今こそ、信頼できる商品を摂取できて嬉しいです。スピルリナの日本の草分け的会社で、値段もとてもお得だと思います
欠点は……飲みにくい部分か(量が多い! 喉に引っかかる!)
先程も書いたので繰り返しになりますが、「スピルリナ100%」の欠点はあまりありませんが、体質に合わない方もいらっしゃるようですね。こればっかりは仕方ないと思われます。まずはお試し版から自身に合うかどうかを確認してください。
私が飲んでいて感じる問題点は2つあります。それは「量が多い」「喉に引っかかる」という部分です。
一日に飲む量は自由ですが、推奨は40粒程度のようです。これはめっちゃ多いです。朝晩2回に分けても各20粒です。錠剤が苦手な人にとっては苦痛かましれません。また、粒は小さい方だと思いますが、やはり数が多いと喉に引っかかる感じになります。体調が悪いときには、「喉に引っかかって傷がついたんじゃないか?」なんて違和感を持ってしまうときもあります。
もちろんできるだけ小分けにして飲めば済む話ですので、「スピルリナ100%」の一気飲みはご注意ください。
・ ・ ・
繰り返しますが、私はスピリルナ普及会の「スピリルナ100%」を飲み続けています。
しかし、他社製品もいろいろと出ています。
気になる方は、アマゾンのリンクも載せておきます。
いろいろと見比べて検討してみてください(下記画像をクリックするとアマゾンのサイトに飛びます)。
マジでスピルリナはオススメです!
騙されたと思って試してみてください。
では!
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