つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。みなさんは常に飲んでいるサプリってありますか？ 私は割とサプリ好きなんですが、ずっと飲み続けているサプリはスピリルナ普及会の「スピリルナ100％」だけです。かれこれ10数年は飲み続けています（途中お休みは挟んでいますが）。今回はそんな「スピリルナ100％」のことをご紹介します。
良さそうなサプリを探している人……自分に合ったサプリを見つけるって大変だと思います。なにより巷には良さそうなサプリが溢れていますから。
サプリ選びは最終的には自分が気にいるかどうかだと思います。今回は私の気に入っているサプリを紹介します。なんたって10数年も飲み続けています。飲む量も適当でいいのが嬉しいポイントです。
【目次】本記事の内容
スピリルナ普及会の「スピリルナ100％」って知ってる？？？
スピリルナって聞いたことがありますか？
知ってますか？？？
なんだか不思議な名前ですよね。私は10数年も飲み続けているサプリなんですが、意外と知らない人も多いです。
私が飲んでいるのは、この商品です。
スピリルナ普及会の「スピリルナ100％」というやつです。もっともスタンダードな商品です。
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スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
スピリルナは理想的な栄養食品？ そもそも何？
スピルリナは藍藻類（らんそうるい）の一種です。
藍藻というのは、核を持っていない原核生物で、細菌の一種とされています。
顕微鏡で見ると、こんな感じです。
まるでスプリングみたいですね。
じつはスピリルナというのは、ラテン語で「らせん」という意味です。命名はこの形状から来ているのは言うまでもありません。
多種類の栄養が豊富！ 栄養補助食品の王様的存在！
スピリルナはスーパーフードの王様とも呼ばれています。
緑の粒にはさまざまな栄養成分が含まれています。
細かい商品説明は商品サイトでチェックしてください。
なによりも高レベルの「アルカリ性食品」であることを私はアピールしたいです。
アルカリ性食品とは、燃やしたとき残った灰がアルカリ性を示す食品のことです。ビタミン、ミネラル、更に抗酸化性のポリフェノールを多く含んでいます。
ザックリと言ってしまうと、アルカリ性食品は野菜や果物系です。
日常での摂取が少なくなりがちな食品の栄養を補ってくれるのが、気に入っているポイントです。
飲む量が適当でいいのも私好みです
スピリルナは毎日40粒くらい飲むのが理想らしいです。
しかし、私は適当です20粒のときもありますし、40粒のときもあります。そもそも一日に1回程度しか飲みません。
粒の大きさは1センチくらいです。
これを一気に40粒飲むのはキツイです。
ちなみに私は20粒以上となると、喉が拒否します（苦笑）。
そういう人は多いようで、一日に数粒の人もいらっしゃいますし、反対に70〜80粒も飲んでしまう人もいるようです。
とにかく決められた数を飲む必要ないのが、私的には嬉しいですし、そこが気に入っているところです。
ちなみに40粒に含まれている栄養成分はこんな感じです。
注文するなら毎月１日、スピリルナ普及会のサイトから
私はいつも大量注文するので、すぐ忘れてしまうのですが、注文するなら毎月１日がベストです。
スピリルナ普及会は毎月１日の注文がお得だからです。
私はいつも「2400粒セット×6袋」を注文します。理由はさらに1袋オマケで付いてくるからです。
価格は12,000円程度です。
他にもさまざまな種類があるんですが、もっともスタンダードなのがコレです。
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スピルリナ100％ 2400粒 6袋購入で1袋無料プレゼントサプリメント BCAA 野菜不足 偏食 ダイエット補助 スーパーフード【ラッキーシール対応】 価格:12,696円 |
大量に購入して親戚にあげたりすると喜ばれます。なくなると「あれ余ってる？」なんて連絡が来るので、気に入ってもらっているようです。
飲みすぎると、お腹を壊す！ でも、多分、それは好転反応
スピリルナにありがちっぽいんですが、飲みすぎると、お腹を壊す人も多いようです。
少なくとも私の周りでは多いです。
でも、
それって好転反応だと思います。
飲み続けて1週間もすると、お通じもよくなってくるはずです。
私も長年飲み続けているスピリルナ普及会の「スピリルナ100％」。
ぜひ飲んでみてくださいね。
もう一回リンク貼っちゃいます。
まずは1袋から試してみてください。
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スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 マルチビタミン マルチミネラル スーパーフード ダイエット サプリメント アミノ酸 ホールフード 野菜不足 偏食 【ラッキーシール対応】 価格:2,116円 |
では！
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