10歳若返る!健康法

【耳で治す】天気痛…低気圧や雨で起きる体調不良や憂鬱が劇的回復!

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天気痛をご存じですか?体調不良を耳で治す!耳マッサージで劇的回復!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。「今日は身体の調子が悪いなぁ……」なんて思って調べてみると低気圧が近づいていたなんてことはありませんか? 私はあります。こういった症状は「天気痛」とか「気象病」と呼ばれています。今回は素人でも簡単に「天気痛」に対処する方法をご紹介します。




こ ん な 人 に 読 ん で も ら い た い

こんな人に役立てばうれしいです

低気圧や雨で体調が悪くなる人……雨の前に憂鬱気分になる、眠くなる、やる気が起きなくなる、頭痛が起きる、めまいやや耳鳴りが起きる、関節が痛くなる……こういった症状の対処法をご紹介します。ポイントは「耳」にあります。あくまで簡易的な方法ですが、私的にはかなり劇的に効果がありました。

 

<はじめに>天気で体調が崩れる「天気痛」をご存じですか?

「天気痛」とか「気象病」という言葉を聞いたことがありますか?

要するに天気が悪くなると、頭痛や関節痛、憂鬱な気分になるなどの症状が出ることです。

 

まだまだ一般的には知られておりませんが、

 

ここ数年で注目されてきています。

 

この「天気痛」の対処法は漢方薬などを使うケースもありますが、手軽に症状を緩和する方法があります。

 

その方法は……

 

耳のマッサージです。

 

私もやってみましたが、劇的と言っていいほどに症状が軽くなりました。

簡単にできますので、ぜひとも試してみてほしいです。

 

要 チ ェ ッ ク ポ イ ン ト

季節の変わり目の体調不良は、「天気痛」を疑え!

チェックポイント画像 簡単に対処する方法は「耳のマッサージ」。劇的に回復する!

 

 

 

 

 

日本初! 「天気痛外来」を開設した愛知医科大学の佐藤純教授

愛知医科大学の佐藤純教授は四半世紀ほど前から「天気痛」を研究、さらに10年ほど前からは「天気痛外来」を開設しています。

 

日本を代表する「天気痛」のスペシャリストです。

 

テレビに何度も出ていらっしゃるので、ご覧になったことがある人も多いことでしょう。

 

天気痛をご存じですか?体調不良を耳で治す!「天気痛ドクター」愛知医科大学の佐藤純教授
気象病外来・天気痛外来(愛知医科大学・東京竹橋クリニック)
http://www.tenkitsu-dr.com/

 

このサイトでは「天気痛」について丁寧に説明されています。見てもらえればすべて解決です。

 

以上!

 

……しかし、これで終わったら実も蓋もないので、「天気痛」のポイントを抽出してご紹介します。

 

 



 

「天気痛」に悩まされている人口は……推定1000万人!?

佐藤先生によると、「天気痛」に悩まされている人は……

 

1000万人はいる!

 

もちろん正確な統計ではありませんが、佐藤先生はかなり多くの「天気痛」患者がいると感じ呈すそうです。

これは10人に1人程度の割合です。

みなさんの回りはどうですか? ちなみに私の回りは10人に1人よりも多い印象です。

 

 

 

 

代表的な「天気痛」の症状は?

 

もっとも多いのが、頭痛です。

 

さらに、めまいや眠気、なんとなくの憂鬱気分(落ち込み)、倦怠感などが続きます。

もちろん肩凝り、古傷の痛みなどが出るケースも目立ちます。

 

 

 

 

「天気痛」が引き起こされる原因

佐藤先生によると、「天気痛」が引き起こされるもっとも大きな要因は……

 

気圧と耳(内耳)の関係にある!

 

耳(内耳)が気圧の変化を感じとり、その影響で体調の異常に発展するという結論に辿り着いたそうです。

もっと細かく説明すると、耳(内耳)が気圧の変化を感じとり、情報が脳に伝達され、交感神経に影響を及ぼし、痛み物質が分泌されるという流れとなります。

 

 

 

 

あなたの「天気痛」の可能性は? 自己チェック法

佐藤先生は、「天気痛」自己チェックリストを作っています。以下の項目に当てはまりそうなら、「天気痛」の可能性が大です。

 

・なんとなく気圧の変化を事前に体感できる
・雨の時は眠くなる(憂鬱になる)
・天気で気分が左右される
・季節の変わり目は体調を崩しやすい
・乗り物酔いする体質だ
・常に片頭痛やストレスが多い生活を送っている

 

こういった症状が当てはまる人は、天気の影響を受けやすいタイプです。「天気痛」の可能性がかなり高いです。

 

 



 

とっても簡単!「耳」で治る! 1分でできる「天気痛」の対処法

もし「天気痛」の可能性が高い人は、事前に予防するのがベストです。

 

漢方薬なら「五苓散(ゴレイサン)」を処方してもらうのがいいようです。

 

「五苓散(ゴレイサン)」は水分代謝を改善する漢方薬で、頭痛、めまいに効果があるとされています。

 

頭痛、めまいに効果がある「五苓散(ゴレイサン)」は水分代謝を改善する漢方薬
「五苓散(ツムラ)」
https://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/017.html

 

漢方を取り扱っている病院なら、保険もきくはずです。家のそばのお医者さんに問い合わせてみてください。

 

しかし!

 

漢方薬を飲まずとも、1分で解決する方法があります。

 

それは……

 

 

「耳」のマッサージです!

 

 

佐藤先生は「くるくる耳マッサージ」と名付けています。

方法は簡単です。以下のような形で「耳」をマッサージするだけです。

 

「くるくる耳マッサージ」
(1)両耳を軽くつまんで、上に5秒引っぱる
(2)両耳を軽くつまんで、横に5秒引っぱる
(3)両耳を軽くつまんで、下に5秒引っぱる
(4)耳を横に引っぱりながらうしろに5回まわす
(5)両耳を包むように曲げて5秒キープ

 

たったこれだけです。

これを日頃から朝昼晩、いや朝晩だけでも続けてみてください。

「調子がイマイチだな?」と思ったら、やってみてください。

少なくとも私には効果がありました。

 

 

 

 

気圧の変化だけを緩和させる「天気痛耳栓」も

 

佐藤先生が開発した「天気痛耳栓」も人気商品のようです。

 

これです(画像をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします)。

「天気痛ドクター佐藤純医師監修/つけるだけで偏頭痛バスターズ 魔法の耳せん」。セラミックの細密な内部構造によって耳から受ける気圧を平常化させ、偏頭痛に悩む81%が改善したという結果も

 

 

 

大人気アプリ「頭痛ーる」を活用しよう

以前、私も「神アプリ」の一つとして紹介したことがありますが、「頭痛ーる」は必須アプリです。

気圧の変化が一目瞭然なんです!

ぜひ記事をご覧になって、導入してください。

 

気圧の変化が一目瞭然! 「頭痛ーる」は必須アプリ
【おすすめ!マイ神アプリ】体調変調を事前にキャッチできる「頭痛ーる」
https://27watari.com/best-apps-zutool-memo19

 

 

 

 

 

佐藤先生の「天気痛」関連書籍紹介! もっと知りたい人は読め!

佐藤先生の「天気痛」関連書籍はたくさん出ています。読みやすい漫画タイプがオススメです。

 

「まんがでわかる天気痛の治し方 気圧による不調をズバッと解決!」は漫画なのでわかりやすい。さらに体系的まとまっていると評判

 

「天気痛を治せば、頭痛、めまい、ストレスがなくなる!」は佐藤先生が天気痛のメカニズムや、具体的な症例、自分でできる対策を一般向けに解説した初めての著作

 

「天気痛 つらい痛み・不安の原因と治療方法(光文社新書)」は、佐藤先生の二十数年に及ぶ研究の集大成ともいえる一冊

 

 

 

めまい、耳鳴りに効く「生漢煎 苓桂朮甘湯」(りょうけいじゅつかんとう)

最後にちょっと高価ですが、かなり頭痛などに悩まされている方にオススメの生薬をご紹介します。

 

「生漢煎 苓桂朮甘湯」りょうけいじゅつかんとう)は、4種類の生薬を配合した体内の水滞に働きかけてめまいや耳鳴りを改善する漢方薬です。

 

耳鳴りやめまい以外にも立ちくらみ、頭痛、動悸、息切れ、神経症、神経過敏にも効きます。

天然由来の生薬を使用していますので、副作用が少なく、体のバランスを整えます。

ひどい頭痛で悩まされている人ならば、試してみるのもいいのではないでしょうか。

 

【こんなお悩みのある方にオススメ!】
・神経過敏
・神経症
・息切れ
・動悸
・頭痛
・立ちくらみ

 

いま注文すると、初回限定で「56%オフ」でお買い求めできます。



 

今 回 の 記 事 の ま と め

低気圧や雨天時に体調が崩れ気味になったら、耳で治そう!

まとめポイント画像 1分でできる「耳」のマッサージをすれが劇的回復の可能性大!
まとめポイント画像 普段から漢方薬などを飲んで予防すれば完璧!
まとめポイント画像 アプリ「頭痛ーる」で日頃から気圧チェックする

 

では!

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の 記 事 を 書 い た 人

つなワタリ

つなワタリプロフ画像

宮城県仙台市出身。夢を持って上京後、さまざまな活動を経て編集者へ。人が好きで、好奇心が強く、誰かに何かを伝えるのが好きなキャラを活かす形で仕事漬けの日々を過ごし、締切に追われながら、気がつけば四半世紀以上もの時間が経過してしまったロートル。仕事と並行しながらアートイベントを立ち上げ、多様な表現関連の企画にも携わる。同時に杉並エリア中心に地域活動も続けて20年ほどとなる。一旦はバーンアウトし、心身共に低空飛行が続いているが、フリーでエディトリアル・アーティスト「プロ無謀家@つなワタリ」として自分の生き様を模索中。詳しいプロフィールや仕事キャリアなどはこちら


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