「 ■生活トラブル 」 一覧
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声がかれてしまった！ 炎症の予防法は？ 気になったら病院へ！
風邪をひいたり、カラオケで叫びすぎたときに声帯が傷ついてしまうことがあります。喉のトラブル全般について備忘録としてまとめました。 声を出すために声帯は毎秒何百回も振動する 風邪やカラオケ …
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黄ばんだ歯を真っ白に！ 酸化チタン・光触媒ホワイトニングが話題
2018/05/26 -10歳若返る！健康法
酸化チタン・光触媒ホワイトニング, 白い歯, カーボンダイエット, ジェルホワイトニング, フッ素入りの水でのうがい白い歯は憧れだと思います。キレイな白い歯並びは、印象も全然変わってきます。歯のクリーニングはしておいた方が絶対にいいです。 理想は歯医者さんで歯並び矯正もふくめてケアするのがベストですが、なかなか時間 …
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2018/05/26 -■生活トラブル
情報の整理整頓, 片付けのコツ, 積み重ねは絶対禁止！, 袋詰め収納情報の整理整頓ができると、時間のロスが大幅に軽減します。時間のロスが無くなると、仕事が一気にはかどっていきます。 ここでは実際に私がやっている「整理･片付けのコツ」を適宜、追加して紹介していきます。 …
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【プチ断食で心身のデトックス】好転反応を乗り越えれば、やる気がみなぎってくる
朝食は「金」、一日三食、バランスのとれたメニュー……食生活の大切さは子どもの時から洗脳されるように聞かされてきていると思います。 たしかに規則正しい食生活は非常に大切だと思います。 しかし、だんだんと …
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【デスクワーク改善生活（後半）】画期的提案!? イスに座った“ふくらはぎ運動（筋ポンプ作用）”で、やる気アップ＆健康増進！
2018/05/19 -10歳若返る！健康法
デスクワーク改善生活, 筋ポンプ作用, 究極のイス座り方, ふくらはぎ運動, 第二の心臓, 足のむくみ・こり・冷えの解消, 脳の活性化, 姿勢の改善「正しい姿勢」＆「適度な運動の挟み込み」のデスクワークは現実的に無理！ 【デスクワーク改善生活（後半）】です。 「前半」では、イスに座ることで引き起こされる健康リスクと、一般的な解決方法 …
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【デスクワーク改善生活（前半）】正しい姿勢でイスに座り、適度の運動を加えるのがベスト？
2018/05/19 -10歳若返る！健康法
気持ちが停滞する理由, デスクワーク改善生活, 座ることのリスク, 「TED-Ed」, Murat Dalkilinc（ムラート・ダルクルンチュ）, 正しい姿勢＆適度の運動, 正しい姿勢のポイント, 筋ポンプ作用やる気が起きない！ 気持ちが停滞する理由は、悪いデスクワーク習慣のせい？ どうしてもピリッとこない状態ってありますよね。 やる気が湧いてこないというか、緊張感に欠けるというか、どうしようもない停滞感＆ …
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添付ファイル「winmail.dat」を3分で開く方法！送らない対処法も解説
2018/05/17 -インターネットお役立ち情報, ■生活トラブル
「winmail.dat」, 「winmail.dat」を簡単に開く, winmail.dat変換ツール, Winmail Opener（ウィンメール・オーペナー）, Winmail.dat Viewer, windowsトラブル解決本, アンドロイド用「Winmail.dat Opener」, Thunderbirdアドオン「LookOut」, 「winmail.dat」を送らない対処法こ ん な 人 に 読 ん で も ら い た い 「winmail.dat」添付ファイルが開けられなくて困っている人……「winmail.dat変換ツール（インストール不 …
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【2日目の筋肉痛の原因は？】「痛み」は健やかな日常生活を見直すサインだ
2018/05/15 -10歳若返る！健康法
2日目の筋肉痛, 「痛み」とは, 筋肉痛の発生メカニズム, 筋肉の回復力を早める, プライベートジム【RIZAP】強烈な筋肉痛で身体が動かなくなった！ 調べても明確な対処方法が見つからない 先日、大量な荷物を運ぶ機会がありました。 ヘトヘトで倒れ込みそうになりながらも作業を終えた2日後……。 筋肉痛になったときに …
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青い鳥クリーニング 阿佐谷北店の営業時間と定休日はこちら！
2018/05/05 -■生活トラブル
青い鳥クリーニング 阿佐谷北店, クリーニング宅配専門業者, リネット, リナビスなぜだ!? 青い鳥クリーニング 阿佐谷北店の営業時間と定休日がわからない！ 局地的な情報で申し訳ないです！ 青い鳥クリーニング阿佐谷北店を利用しているんですが、定休日と営業時間を調べようとしたんで …
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【2019年を生き抜く方法】日本は衰退は続く。「未来不安」と「プロイズム」を意識しろ！
2018/04/10 -社会問題, 心のつぶやき
モラルゼロ国家, 企業を出し抜く, 国際交流パーティー, 中国語レッスン, インターナショナルパーティー新宿, FRON [フロン], Gaitomo国際交流パーティー, 国際交流ミートアップ, 未来不安, プロイズムつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。まもなく2019年がスタートです。日本はどんな状況になっていくでしょうか。そして私たちはどう対処したらいいのでしょう。 そこで頭に浮かんだ …
