書く瞑想

【人生時間が倍増する】イメージ力で濃密な「時間旅行」に出かけよう! | 書く瞑想(2020年11月04日版)

投稿日:2020-11-04 更新日:

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【人生時間が倍増する】イメージ力で濃密な「時間旅行」に出かけよう! | 書く瞑想(2020年11月04日版)

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。不定期で更新する「書く瞑想」です。今日は11月04日の書く瞑想です。

今回の内容は「時間旅行」です。時間ってアッという間に消えていきますよね? そうでもないですか? でも、考え方ひとつで毎日が時間旅行となり、充実していきます。制限時間は15分! 一気に没入しますっ! ※実際はもう少しかかっています汗。

 



 

こ ん な 人 に 読 ん で も ら い た い

こんな人に役立てばうれしいです

時間が足りなくて悩んでいる人……今回の内容は「時間旅行」です。時間に関しては、先人たちも含めていろいろなことを言っています。言い尽くされた感があります。しかし、今回、私はちょっと視点の変わった提案をします。それは、日々の「時間旅行」という考え方です。

 

毎日の景色を感じる方法で、日々が素敵な「時間旅行」となる!(2020年11月04日)

今日は、時間の楽しみ方を書いてみます。

 

そもそも年齢を重ねると時間の経過が早く感じると言われています。

 

そのことに関しては、偉い学者さんの記事や書物を読んでください。

実際、私も実感していますが、日々が一瞬で消えていきます。

明日には臨終を迎えていそうな勢いです。

時間は誰にとっても平等なのに……。

 

 

文句を言っていても仕方ありません。解決しません。

 

 

そこで、私がやっている時間の流れに抵抗?する方法を紹介します。

 

方法は2つあります。

 

 

 

 

時間の流れに抵抗?する2つの方法

私が実践している時間の流れに抵抗?する2つの方法とは……

 

(1)スピードを最優先! 時限爆弾方式
(2)見えるものが新鮮! 時間旅行方式

 

この2つです。

 

今回は「時間旅行」について掘り下げて説明しましょう。

意外なほどに誰も言ってないので、けっこう新鮮な話だと思います。

 



 

 

「時間旅行」の極意は、イメージ(想像)すること

時間旅行は、

日々を楽しむことです。

 

 

日々の新しい景色を

楽しむことです。

 

 

じつは日々の新しい景色は、イメージすることで変えることができますし、脳が感じる景色は日々を斬新な「時間旅行」に変えてくれます。

 

では、そのイメージする方法とは、どんなものだと思いますか?

 

 

 

見えないものに命を吹き込み、動きや言葉をイメージする!

イメージするとは、脳内で想像することです。

見えないものを自分の頭の中で形にすることです。

 

 

つまり!

 

 

ありとあらゆるものをイメージするのです。

それによって、日々が激変します!

時間の経過の感覚が変わってきます。

 

 

なぜなら!

 

 

脳が新鮮な景色を感じているからです。

 

いかがでしょうか?

 

 

ん?

 

 

いまひとつイメージのニュアンスがわからない人も多いようですね。

では、少しだけ具体的に説明しましょう。

 

 

 

イメージは、すべてを脳内で具現化すること!

 

例えば……

 

いまキーボードを打っている指をキーボード視点から見るとどう見えますか?

キーボードをタッチした部分の圧力を、視覚的に想像すると何色になりますか? タッチの強弱でも色の濃さが変化していくと思います。

 

 

例えば……

 

コーヒーを飲むためにお湯を沸かした際に、水の分子たちが活発に動き出して液体から気体へと変身して飛び出す姿を想像してください。

コーヒーを入れた後、お湯の分子が体内を巡っている様子をイメージしてみてください。

 

 

・ ・ ・

 

 

ほんの一例ですが、あなたは何が見えましたか?

きっと何か新しい景色が見えたはずです。

どうですか?

これが日々の「時間旅行」です。

 



 

 

「時間旅行」で生きる世界を飛躍的に広げよう!

さぁ、「時間旅行」に旅立ちましょう。

 

いま、私はこの文章を書いている自分を後ろから眺めています。

私の分身が書いているイメージをしているわけです。

めっちゃ姿勢が悪いです。

身体が傾いています。

背筋が伸びていません。

そんな様子が見えてきます。

そして、見られている自分も、視線を感じて体勢を整えています。

 

 

・ ・ ・

 

 

いかがでしょうか?

 

視点を変え、見えないものをイメージするだけで新しい世界が広がります。

 

ぜひ! イメージを膨らまし、人生を豊かに膨らませていきましょう。

 

 

 

さぁ、

「時間旅行」に旅立ちましょう。

 

 

では!

 

 

あ わ せ て 読 ん で ほ し い

自分の人生を客観的に見るために行っている「書く瞑想」です。ポジティブに生きていこうとしている人に読んでもらいたいです。少しでも悩んでいる人に役に立てたら嬉しい限りです。

 

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