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瞑想パワー&瞑想アクションで絶望から脱出〜マインドフルネスに生きる

マインドフルネスに生きるために「瞑想」は大きな効力を発揮します。ここでは瞑想の効果、気軽にできる方法を備忘録としてまとめています。 瞑想についての解釈はいろいろあるようですが、ここでは「心を静めて無心 …

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肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。

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