「 年別アーカイブ：2019年 」 一覧
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【オオヒシクイとオニバス、菜の花の名所】新潟県新潟市「水の公園 福島潟」
2019/04/06 -全国・水施設ガイド
新潟県新潟市「水の公園 福島潟」, 菜の花の名所, 「オニバス（鬼蓮）」の生息地, オオヒシクイ, 水の駅 ビュー福島潟, 福島潟マスコットキャラクター「クイクイ」昔、火や水について関心を持って調べていた時期がありました。私は非常に水への関心が強いです。不定期ながら水に関するあらゆることをまとめていきます。 ———— …
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【お酒は百薬の長？万病の元!?】『徒然草』も警笛！飲酒は身体に悪いことばかり!?
2019/04/06 -飲酒から手を引く
飲酒リスク, 百薬の長, 命を削る鉋, フレンチ・パラドックス, 飲酒トラブル, チアミン, 禁酒による健康メリットつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。日本酒には健康にプラスになる栄養成分がたくさん含まれているという話も耳にします。しかし、反対に飲酒リスクの高さを説く人もいます。結局は個人 …
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【即効！劇的解消！】二日酔い・吐き気をリセットさせる食べ物リスト
2019/04/06 -飲酒から手を引く
水分補給のキモ, 二日酔い・吐き気をリセットさせる食べ物, 豆腐, バナナ, ハチミツ＆トースト, お粥や雑炊, ソルマックプラス, 液キャベ, 二日酔いを後押しする食べ物つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。気をつけていても飲み過ぎて二日酔いで……となってしまうこともあります。だって、人間ですから。そんな二日酔い、吐き気、胃のムカムカを劇的に解 …
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【マインドフル日記／書く瞑想】焦らず、慌てず、諦めず | 2019年4月版（3日目）
2019/04/05 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 焦らず、慌てず、諦めず, クリアマインド式片づけつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。3日目です。なんとか三日坊主は達成できそうです。 マインドフル日記「書く瞑想」3日目 背筋を伸ばして、深い深 …
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【体重・飲酒量・酒の種類でわかる！】あなたの「酔い判定」が超便利！
2019/04/05 -飲酒から手を引く
酔いの程度, 血中アルコール濃度, 飲酒の目安, 社団法人アルコール健康医学協会, 昏睡期……血中アルコール濃度「0.41～0.50％」, 泥酔期……血中アルコール濃度「0.31～0.40％」, 酩酊期……血中アルコール濃度「0.16～0.30％」, 酩酊初期……血中アルコール濃度「0.11～0.15％」, ほろ酔い期……血中アルコール濃度「0.05～0.10％」, 爽快期……血中アルコール濃度「0.02～0.04％」つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。自分の酒量は把握していますか？ ある程度、自分自身の「酔いの程度」を知っておけば、大きなトラブルを回避することができます。 検索していると …
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【加齢？肝臓の病気？原因は？】酔いのメカニズム＆お酒が弱くなる理由
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。お酒好きです。けっこう酒量も多い方でした。しかし、最近はめっきりお酒が弱くなりました。加齢のせいでしょうか？ それとも深刻な肝機能低下みた …
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【マインドフル日記／書く瞑想】飲酒から手を引く人生 | 2019年4月版（2日目）
2019/04/04 -書く瞑想
飲酒から手を引く人生つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2日目です。たった5分ですが、習慣化するのは大変ですね。まぁ、多少は途切れても問題ないんですけどね。 マイント …
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【もうお酒は飲まない（減らす）】二日酔いで決断！飲酒から手を引く人生
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。お酒好きですか？ 私は好きです、大好きです。しかし、昨年あたりからお酒がかなり弱くなってきているのを感じています。とにかく酒量は多くないは …
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【マインドフル日記】一日5分「書く瞑想」で心と人生の整理整頓 | 2019年4月版（初日）
2019/04/03 -書く瞑想
「瞑想」を行動化する「瞑想アクション」, ストロング不安ゼロ, マインドフル日記「書く瞑想」つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。なかなか日記的なことが書けないでいましたが、新年度の新しい試みとして一日5分の「書く瞑想」をやってみようと思います。続くかな？ マインド …
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【Yahoo!ジオシティーズ完全消滅】2019年3月31日をもってサービスを終了
2019/04/02 -インターネットお役立ち情報
Yahoo!ジオシティーズつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。「Yahoo!ジオシティーズ」のサービスが2019年3月末をもって完全終了しました。移行は間に合うので、まだの人はお早めに！ 2019 …
