「 10歳若返る!健康法 」 一覧

【白い歯っていいな!】健康な歯を1日1回のムシ歯予防「フッ素うがい」で

【白い歯っていいな!】健康な歯を1日1回のムシ歯予防「フッ素うがい」で

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。新潟県には4つの「白」の自慢があるってご存じでしたでしょうか? 4つの「白」とは、『お米、雪、美人、歯』です。今回はその中の「白い歯」につ …

【鼻うがい「ハナノア」】衝撃!鼻水ダダモレ広告!モデルは白木あゆみ

【鼻うがい「ハナノア」】衝撃!鼻水ダダモレ広告!モデルは白木あゆみ

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。いまさらながら小林製薬「ハナノア」の広告写真を見て笑撃を受けています。すでにネットでは話題を席捲したネタのようですが、あまりにも笑えるので …

【バナナは最強食材!?】1日1本で健康パワーアップ!食べ過ぎには注意!

【バナナは最強食材!?】1日1本で健康パワーアップ!食べ過ぎには注意!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。バナナ好きですか? 日常的に食べていますか? 今回は最強食材のひとつ、バナナの紹介です。バナナは万能食ですが、注意点もあります。その効能 …

【食の常識・非常識「ウソ・ホント」】食のルールを知って健康生活!

【食の常識・非常識「ウソ・ホント」】食のルールを知って健康生活!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。食べ物にどれだけ気を遣っていますか? 最近は昔に比べるとアレルギーも無視できません。気を遣わなくてもオッケーという人はそんなにいないような …

【2019年・花粉飛散スタート】花粉症・アレルギー性鼻炎対策でスッキリ

【2019年・花粉最新情報】昨年の3倍!? 花粉症・アレルギー性鼻炎対策でスッキリ

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。2019年も2月に入り、気温が上昇する日が増えてきました。いよいよ春が近づいてきましたね。 同時に花粉飛散シーズンのスタートでもあります。 …

【高カカオチョコで金属アレルギー発症!?】国民生活センター嗜好品テスト結果

【高カカオチョコで金属アレルギー発症!?】国民生活センター嗜好品テスト結果

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。カカオの割合が多い「高カカオチョコレート(以下、高カカオチョコ)」が注目されるようになって10年くらい経ちますでしょうか。 ダイエットに良 …

【掻いちゃダメ! かゆみは断固拒否!】身体を掻くと起きる7つのデメリット

【掻いちゃダメ! かゆみは断固拒否!】身体を掻くと起きる7つのデメリット

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。子どもの頃から身体を掻くクセがあります。よくないです。身体に最悪です。掻くことは身体を破壊する行為です! 大袈裟ではなく、自傷行為の一種で …

無性に身体が欲しがった食べ物で、不足している栄養素がわかる!

【すし屋の玉子サンド@南阿佐ヶ谷「寶寿司」】無性に食べたい理由は?

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。地元のすし屋さんの「玉子サンド」が気になっています。4日だけの限定メニューで猛烈に行きたいんですが、結局は行かないままで終わってしまいそう …

声がかれれてしまった! 炎症の予防法は? 気になったら病院へ!

声がかれてしまった! 炎症の予防法は? 気になったら病院へ!

風邪をひいたり、カラオケで叫びすぎたときに声帯が傷ついてしまうことがあります。喉のトラブル全般について備忘録としてまとめました。   声を出すために声帯は毎秒何百回も振動する 風邪やカラオケ …

黄ばんだ歯を真っ白に! 酸化チタン・光触媒ホワイトニングが話題

黄ばんだ歯を真っ白に! 酸化チタン・光触媒ホワイトニングが話題

白い歯は憧れだと思います。キレイな白い歯並びは、印象も全然変わってきます。歯のクリーニングはしておいた方が絶対にいいです。 理想は歯医者さんで歯並び矯正もふくめてケアするのがベストですが、なかなか時間 …

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肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。

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