「 マインドフル日記「書く瞑想」 」 一覧
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【自分を変えるなら】気力ではない！根本から根こそぎ変えてしまえ！ | マインドフル日記（2019年7月版／17日目）
2019/07/08 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 大前研一氏「人間が変わる3つの方法」つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分間の「書く瞑想」です。2019年7月8日（月）です。今回で通算17回目です。今日は「自分を変える」ことについて。 & …
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【書く瞑想の基本】ひらすら書く！頭に浮かんだ2019年下半期展望！ | マインドフル日記（2019年6月版／16日目）
2019/06/30 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 書く瞑想の基本は、ひらすら書く, 2019年下半期展望つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分間の「書く瞑想」です。2019年6月30日（日）です。今回で通算16回目です。今日はシンプルに「書く瞑想」の原点に戻ります。 &n …
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【イチロー選手の生涯成績】28年間で14832打席！とにかく打席に立て | マインドフル日記（2019年6月版／15日目）
2019/06/06 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, イチロー選手の生涯成績つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年6月6日（木）です。今回で通算15回目です。今日はイチローの生涯成績のことを書きます。 マインドフ …
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【失敗なんて気にしない】失敗を取り返す気持ちが、失敗を繰り返す | マインドフル日記（2019年5月版／14日目）
2019/05/15 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 失敗？ そんなものは成功の種, 「いま」を充実させればいいつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年5月15日（水）です。今回で14回目です。今日はツイッターのつぶやきを載せておきます。 マインドフ …
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【心が折れたら、何もしない】エネルギー充電して、復活を静かに待て | マインドフル日記（2019年5月版／13日目）
つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。2019年5月14日（火）です。今回で13回目です。思考の流れをメモ書きしているだけですが、何かの役に立ってく …
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【マインドフル日記】爽やかな朝を迎える！自律神経機能アップで解決 | 2019年5月版（12日目）
2019/05/09 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 自律神経を整えることで、健康アップ, 気持ちよい朝を迎え、充実した一日を過ごすつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。12回目です。2019年5月9日（木）です。今日は朝にササッとやってみます。 マインドフル日記「書く瞑想」1 …
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【マインドフル日記】「時間」を捨てれば、生きることが楽しくなる | 2019年5月版（11日目）
2019/05/08 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 「時間」という概念は捨てよう, 善く生きることは、心身一体化すること, 生きることが楽しくなる、「時間」の考え方つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。11回目です。2019年5月1日目です。5月8日（水）です。令和時代になって一週間が経ちました。大型GWも開け …
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【マインドフル日記／平成最後の日 令和時代に意識すること | 2019年4月版（10日目）
2019/04/30 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 平成最後の日, 寺山修司イズム, 進士晴久（ケンちゃんシリーズ）, 「・・・と日記には書いておこう」龍角散トローチのCMつなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。10日目です。4月30日（祝）です。平成最後の日です。平成のまとめ、さらに令和に向けての想いを書き残します。 …
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【マインドフル日記／“強引力”で脳味噌の扉をこじ開けろ | 2019年4月版（9日目）
2019/04/29 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, ゼロ秒思考つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。9日目です。気がつけば、すっかり日が開いてしまいました。それも良し、、、です。 マインドフル日記「書く瞑想」 …
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【マインドフル日記／緊張感ある結果追求の発信がなによりも大事 | 2019年4月版（8日目）
2019/04/12 -書く瞑想
マインドフル日記「書く瞑想」, 人生を促成栽培, 徒然草 第百五十段, 緊張感のある発信つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。一日5分の「書く瞑想」です。8日目です。今日はちょっといつもと違うスタイルでやってみましょう。 マインドフル日記「書く瞑想」8日目 今日 …
