つなワタリ＠捨て身の「プロ無謀家」（@27watari）です。春や大型連休後は自殺者が増える時期です。そりゃそうです。幸せな人とのギャップが大きくなります。一般的な価値観の中から自分が脱落した状態が突き付けられやすくなります。死にたくもなりますよね。
とくに今年は10連休の大型GWです。自殺予備軍は追い込まれやすいと思います。だけど、自殺はもったいないです。少なくともここに来た人は、死なないでください。
【目次】本記事の内容
ここに来たアナタは、死にたい？ 生きたい？
検索してこのページに辿り着いたアナタ！
いらっしゃいませ。
よく立ち寄ってくださいました。
ここに来たということは、それなりに追い詰められているってことだと思います。死を考えているんだと思います。
だけど、ハッキリ言います。
死ぬな！
生きろ！
人生、なるようになります。
死んでしまったら、そこでジ・エンドです。ゲームオーバーです。
アベンジャーズのように勇敢に立ち向かわなくてもいいんです。いくらでも後ろ向き思考になっていいんです。
だけど、死を選択することだけは捨ててください。
なぜ春や大型連休後に自殺者が増えるのか？
春やGWの大型連休後は“死神に見入られやすいシーズン”です。
そりゃそうです。
幸せな人との明暗がクッキリと出る季節だからです。
太陽の輝きが増すのと同様にキラキラと輝く人が多数現れます。しかし、そうでないアナタにとっては、精神的にキツさが増していくだけとなります。そんなギャップに耐えられなくなるのは当然です。
春先で受けた心のダメージを長期休暇で癒せればいいのですが、そうはいきません。
とくに春先のダメージを長期休暇まで引きずってしまうと最悪です。さらに「先延ばしグセ」がついているような人は、想像を絶する絶望感に突き落とされてしまいます。
結果、精神的に追い詰められて・・・「もうダメだ、死のう」と深みにハマってしまいます。
一応、厚生労働省の統計「月別にみた自殺死亡数」を載せておきます。
人口動態統計特殊報告（厚生労働省大臣官房統計情報部／人口動態・保健統計課）
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/tokusyu/suicide04/5.html
いかがですか。
ちなみに平成12年だけは少しだけ異なっています。平成12年は西暦では2000年。要するに不安定な時代だったからだと推察されます。
死にたいなら、死んだことにしてしまえ！
死にたい人にとっては、何を言っても効果がありません。
話を聞いて、勇気づけても、たいていは同じことを繰り返すパターンです。
どうすればいいんでしょうか。
たったひとつ、方法があります。
それは……
死にたいなら、
死んだことにして生きることです。
一切の過去を抹殺して、生まれ変わってください。
最初はほんの一瞬でいいんです。
それを10分、1時間、半日、一日、三日、一週間……と延ばしていけばいいだけです。
コツは、死にたくなったら死ぬだけです。
そして別人として再生させるんです。
さぁ、生まれ変わって、ゼロから人生を輝かせていきましょう。
もう一度、言います！
「自分はもうダメだ……」。
こんな思考から抜け出さない限り、幸せになることは無理です。
でも、抜け出せないんです。
さぁ、どんなに追い込まれていても、どんなに絶望していても、意識ってそんなに簡単に変わりません。
だから、もう死にましょう。
死んだことにしましょう。
もうアナタは別人です。
変わる必要はありません。
もう別人なんですから。
さぁ！
いまからさっさと死んで、別人になっちゃいましょう！
参考になれば……他の「生きるための記事」を紹介
苦しさを脱出する方法は、簡単じゃありません。
私も同じように何回も何回も苦しんでいます。
役に立つのかわかりませんが、いくつか書き殴った記事を紹介しておきます。
参考になれば幸いです。
では！
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