無意味な承認欲求が自分を苦しくさせる
どうして苦しくなるのか？
いろいろなパターンがあるが、
だいたいは承認欲求がベースになっていることが多い。
承認欲求はいますぐに捨ててしまおう。
認められようと思うから苦しくなるだけということに気づこう。
自己満足でいい。
ダメでも自分を自分でを認めればいい。
まわりからの評価は勝手にやってもらおう。
それだけで心が軽くなる。
生きやすくなる。
得体の知れない苦しさから解放されるはず。
いま、ここだけに生きよう。
刹那に、無心に、夢中になって
いま、ここだけに生きよう。。
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