自分を変える方法

迷える人に捧げる! 人生を変える方法

投稿日:2017-05-07 更新日:

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迷える自分(現在進行形)が、迷える人に捧げます

ずっと自分を変えたいと思っていた。
しかし、ずっと変えられないでいた。
これからも変えられないような気がしている。

いまだって変えたいと思い続けている。
しかし、思うようにいかない。

理由は簡単。
思っているだけだからだ。
思ったことを実行できていないからだ。
実行できても喉元過ぎると忘れてしまうからだ。

いや、そもそもどっかしらに障害があるのかもしれない。

これからも変える努力はしていきたい。
変わらないかもしれないけど。

せめて自分を変えたいと思っている人に
何か役立つものを残したいと思った。

そこで自分を変えるためのマイルールを
自戒を込めて説明文やルール文も追記&修正しながら
載せていこうと思う。

迷える人、どん底で苦悩している人が偶然目にして
何らかの役に立てば幸いだ。
(2017/05/08更新)

 

 

 

自分を変える方法〜自戒を込めたマイルール(順不同)

(1)問題点・課題をすべて箇条書きにする
(2)すべての責任は自分にあると心得よ(他に転嫁せず逃げ道をなくせ)
(3)自分を責めない(自分にも他人にも優しく接する)
(4)悪いと思った習慣は少しでも変える
(5)性急に結果を求めない。過剰な射幸心は大きな落とし穴にはまる
(6)ネガティブな思考を全てポジティブ思考に脳内変換する
(7)ネガティブな言葉を吐かない(自虐ギャグは大事だが)
(8)常に5年後、10年後の自分の目で俯瞰する
(9)できるだけコミュニケーションを
(10)イヤだと感じたら遠ざけろ(ネガティブは伝播する)
(11)継続は力なり(諦めるな。自分の弱点を他と比べるな)

 

 

 

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