創造力を育む 人間力の発揮

【一気呵成の語源とは】極意は澱みを吐き出し、デトックスして創造すること

投稿日:2019-03-11 更新日:

Pocket

【一気呵成の極意とは】澱みを吐き出せ! デトックスして創造しよう!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watariです。ピンチの時こそ心を鼓舞させて、一気呵成に物事に向き合いたいところです。

では、一気呵成とはどういう意味なのでしょう? 私は「デトックスして創造する」ニュアンスが含まれていると感じています。今回はその自説を書き散らします。




「一気呵成(いっき かせい)」は『詩藪』内編に登場した

 

「一気呵成(いっき かせい)」

 

皆さんも聞いたことがある言葉だと思います。

最初に使われたのは、中国・明の時代の学者、胡応麟(こ おうりん)による『詩藪』内編とされています。

 

これです。

 

【一気呵成の極意とは】澱みを吐き出せ! デトックスして創造しよう!
『詩藪』内編
出典:「詩藪. 内,外,雑,続編 / 胡応麟 著  早稲田大学図書館」
http://www.wul.waseda.ac.jp/kotenseki/html/bunko17/bunko17_w0161/index.html

 

話が脱線しますが、『詩藪』内編を持っている「早稲田大学図書館https://www.waseda.jp/library/)」はすごいです。1882年に設置された日本最大級の規模を誇る図書館です。学外利用は簡単じゃないですが、公共図書館の紹介状があれば可能のはずです。

 

 

 

 

「一気呵成(いっき かせい)」は一気に成し遂げるという意味だが……

もう一度、文字を見てください。

 

「一気呵成(いっき かせい)」

 

字面を見ると想像がつきますが、「休んで中断することなく、ひと息で成し遂げる」という意味を持っている言葉です。

 

“一気”は、「ひといきで」というニュアンスです。

“呵”は、息を吹きかけること、“成”は、完成することを示しています。

 

そもそも「凍った筆に息を吹きかけて、一気に文章を完成させること」として使われたようです。

 

しかし!

 

私は素直でないので、勝手に「一気呵成」の意味を曲解しています。

 

これは「心の澱みを吐き出し、デトックスして創造する」意味合いがあると感じています。

 

この言葉から、「呼吸法」を感じさせられるからです。

 

 



 

何かを成し遂げる極意は、「気を込めて息を吐くこと」

呼吸法については、さまざまな人がいろいろな説を唱えています。

その分野に参入するつもりはありませんが、

やはり呼吸法は非常に重要です。

 

とくに呼吸の極意は「吐き出すこと」です。

 

私は身体の中に溜まった澱みを気を込めながら息を吐き出すと、心身のデトックスになると思っています。

 

つまり!

 

一気呵成は、そういった心身の澱みを息を吐き出すことで自分自身を浄化させ、創造的なことを成し遂げる極意だと勝手に考えています。

 

 

 

調子が悪いかも? そう思ったら、まずは「呼吸」からはじめよう!

 

「調子が悪いかな?」

 

そんな風に思ったら、どのような対処法をされてますか?

 

人それぞれでいいとは思いますが、もっとも簡単で効果的なのが、「呼吸」です。

 

騙されたと思って、背筋を伸ばして、お腹に力を入れて、深い呼吸をしてみてください。

きっと心身がリフレッシュされるはずです。

 

そして!

 

調子が悪いときこそ!

 

心身の澱みを浄化させ、何かを成し遂げるアクションが必要です。

 

その極意は、一気呵成です。

 

さぁ、一気呵成に心身の澱みを浄化させ、充実した創造生活を送りましょう!

 

毎日、パソコンに向かう5分間だけ意識するだけで違ってくるはずです。

 

以上、一気呵成の自分勝手な解釈でした。

ついでに、呼吸に関する「おまけ情報」も載せておきます。もし参考になれば幸いです。

 

 



 

呼吸筋トレーニング器具「パワーブリーズ」がアマゾンで大人気!

 

呼吸筋トレーニング器具「パワーブリーズ」をご存じでしょうか?

 

腹筋、背筋、横隔膜を強化するアイテムです。

人は呼吸を毎日2万回以上するそうです。その呼吸の質を変え、持久力アップ、息切れ軽減、ポテンシャルアップの効果を目指す器具です。

 

トレーニングは、1日約5分でオッケーです!

 

驚くほどに絶賛されています。

 

要チェックです!

 

レビューや詳細は、下記写真をクリックしてください。

 

 

 

アマゾンベストセラー1位『勝者の呼吸法』

『勝者の呼吸法 – 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! – (ワニブックスPLUS新書)』は、アマゾンの呼吸法カテゴリーでベストセラー1位の一冊です。

 

トップ・アスリートと並のアスリートとの違いは「呼吸」にあり、そのパフォーマンスを引き上げる「正しい呼吸法」を手に入れるエクササイズなどが紹介されています。

 

レビューや詳細は、下記写真をクリックしてください。

 

 

 

呼吸を変えると、恋が成就する!『恋愛呼吸』

『恋愛呼吸』は、呼吸法で人気の講師、加藤俊朗さんの一冊です。

心がきれいになって願いが何でもかなう呼吸法というのがあるそうですっ!

 

ウソみたいな話ですが、かなり効果あるそうです。

 

リラックスしながら深い呼吸を続ければ、身体に幸せがどんどん入り込んできますよ!

 

レビューや詳細は、下記写真をクリックしてください。

 

では!

 

↓[ Googleセレクト 関連コンテンツ ]↓



「 心 の つ ぶ や き 」コ ン テ ン ツ 

「心のつぶやき」コンテンツ一覧
ギアチェンジ方法を覚えれば、脳は思った以上に働いてくれる
2つのポイントさえ押さえれば、人は自然と動くようになる!
人生を棒に振らないためにも、こんな人は遠ざけろ! 反面教師にすべき10タイプ
想像は自分の能力を数段階もアップさせる! 究極のイメトレ方法
目標を決めたら愚直に断行するのみ! 余計な目標を持ち出してはいけない!
モノには寿命がある。「クリアマインド式片付け」で生命力ある空間に
突破するためには圧倒的な熱量が必要! 燃焼の法則から導き出した「熱量の法則」
コミュニケーションで人生は輝く。他者から学び、自分を磨こう! 妬みは触媒として使え!
自分が最高に楽しむクセをつけろ! 理屈抜きにカッコ良く生きよう!
青い鳥は自分の中にいる! 輝く生き方を簡単に見つける“チャート式悩み解決方法”
考える前に手を動かせ! 考え過ぎると脳が自分に絶望してしまう
自分はダメ人間なのか? 人生をやり直す方法を考えてみた
「いつもと違う」が自分を変え、誰かを変え、新しい価値観を創造する
笑って死のう! 自分の心に耳を傾ければ、「自分の人生」が見えてくる!
人生はシンプルだ。感謝を忘れず、決めたこと行うだけで自分は変えられる
いいわけするな! 過去の栄光は不要だ! 飛躍的に結果を出すための「3つの視点」
自己啓発書を読み漁ったり、他人の名言に感銘を受けるヒマがあるなら、自分が名言製造機になれ!
脳はそのままの言葉を受け取る。だからこそネガティブな言葉を口に出してはいけない
自己満足でいい! 認められようと思うから苦しくなるだけなんだよ
どうせ生きるならば豊かにいこう! 太陽になろう! 明るさ、楽しさ、熱さに勝るものはない!
逃げることは負けではないが、逃げ癖がつくのはヤバイ。だから苦しみを楽しめ! 楽しみ癖をつけろ!
イメージを描け! イメージを忘れなければ、必ず実現する
人生を無駄にしたいならば先延ばししなさい。いやなら、すぐやりなさい
不平不満は言わない! 悪い口癖と正反対な言葉を繰り返せ!
宇宙は味方! 宇宙と楽しく対話できれば、自殺なんかしない!
ネガティブ思考の人を排除せよ! 縁を切れ!
相手と関係を深めて充実した時間を送るために必要な「7つの対人関係術」
一か八か! 覚醒させよ! 人生を一気に取り戻したい人は、危険な橋を渡りなさい!
もうダメだ……諦めるか、死ぬ気になるか、堪えるか。最善の手でダメを潰せ!
【願いを叶える法則】潜在意識・顕在意識・宇宙の意識〜3つの意識を知れば、必ず夢は実現する!

 

wordpressやるなら
エックスサーバーがオススメ!

このサイトはスタート時より「wordpress × エックスサーバー」によって運営しております。他のサーバーとも契約をして別サイトを構築しておりますが、エックスサーバーの使い勝手がイチバンです。セキュリティ、サポートに満足しております。しかも低コストです。利用者が多いので情報がネットに多いことも助かります。

詳細は下記ボタンより

 

-創造力を育む, 人間力の発揮
-, , , , , , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

「幸運の女神は前髪しかない」の真実は? 詳しい専門家に教えてもらいたい!

「幸運の女神は前髪しかない」の真実は? 詳しい専門家に教えてもらいたい!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。今回の記事は自分の頭の中の混乱を書いたようなモノです。「幸運の女神は前髪しかない」の言葉のことを調べていたら、いくつかの壁にぶち当たってし …

ギアチェンジ方法を覚えれば、脳は思った以上に働いてくれる

ギアチェンジ方法を覚えれば、脳は思った以上に働いてくれる

【目次】本記事の内容1 思考が停滞してきたと感じたら、一旦休むが正解なのか?2 脳はうまく動かせば、もっと動いてくれる可能性がある3 思考が停滞したときには、単純作業でギアチェンジ4 正常な生活を送っ …

no image

迷える人に捧げる! 人生を変える方法

【目次】本記事の内容1 迷える自分(現在進行形)が、迷える人に捧げます2 自分を変える方法〜自戒を込めたマイルール(順不同) 迷える自分(現在進行形)が、迷える人に捧げます ずっと自分を変えたいと思っ …

占い嫌いの私ですが、ふと思い返すと……活用するのはアリなのかも? と思ったり

占い嫌いの私ですが、ふと思い返すと……活用するのはアリなのかも? と思ったり

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。私は昔から占い嫌いです。しかし、いままでに2回だけ占いをやったことがあります。そのことについて書いておきます。   【目次】本記 …

【煮詰まったらこれで解決】手洗い&洗顔で気分転換&思考リセット!

【煮詰まったらこれで解決】手洗い&洗顔で気分転換&思考リセット!

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。仕事をしていると煮詰まってしまう時があります。そんな時に簡単に気分転換&思考リセットする方法があります。それは「手洗い&洗顔」です。大学の …

関連コンテンツ

サイト内検索はこちらから↓

サイト内検索はこちら

アマゾンセール

80%オフも! 日替わり! 売り切れ次第終了! 掘り出し物ザクザク! 最新Amazonセール情報 ↓

同カテゴリーの人気記事

「同カテゴリーの人気記事」はこちら ↓

「ブルボン最高党」結党! ルマンド、アルフォート、エリーゼ……国民的お菓子メーカー、ブルボン最高!

つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。 


LINE友だち追加

肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。

>>>プロフィール詳細

>>>お問い合わせ

>>>What’s New

>>>ウィッシュ☆ネットワーク|相談・共有・情報交換掲示板

70代のLINEスタンプおじいちゃん auブックパス DL market goodkeyword Google トレンド LINEスタンプを作る SEOチェキ Yahoo!知恵袋 Youtuber・Nik Strange “ サツマイモのコリアンダーソースがけ ” “ シュリンプの焼き串 ” “ ズッキーニとチキンのケバブ ” “ バラエティに富んだオリジナルソース ” 「つなワタリ×LINEスタンプ」宣言 「リラックまん(チョコレート味)」 「リラックマ」をモチーフにした和菓子 『キン肉マン』&『男塾』のスピンオフ お酒が飲めない、飲まない日本の有名人 アクセスSEO対策ツールズ アクセスジャパン オススメ有料&無料wordpressテーマ コピー防止は、さほど防止できない サブドメインとサブディレクトリ ネットショップ/セール情報 パワーランクチェックツール ビジネスホテル「ドーミーイン」 ビル・ゲイツが語った「人生で大切な11のルール」 ポンポコラーメン ルッソ兄弟 七ヶ宿ダム湖カレー 創作物はコミュニケーションツール 大川ダム&資料館 岩本三千代 愛知県西三河地方 有料wordpressテーマ 格安予約サイト『一休.com』 楽天市場ダイヤモンドジュエリー「Ladia(ラディア)」 源流ポッチョン 無料wordpressテーマ 無料漫画サービス 豊橋市(東三河) 超お得なティファニー風ダイヤモンドジュエリー 超多機能プラグイン「Shortcodes Ultimate」 道の駅七ヶ宿 電脳マヴォ
2019年9月
« 8月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
スポンサーリンク