人間力の発揮 ■心のつぶやき

時間が限られた人生だからこそ、イライラのロスは徹底的に拒否していこう

投稿日:2018-02-21 更新日:

Pocket

イライラは時間とエネルギーのロスです。
ホントにもったいないです。

 

自分に火を付けるために
イライラするのはアリですが、
他人に対してイライラするのは
ただのロスでしかありません。

 

イライラしたら、深呼吸しましょう。

自律神経を落ち着かせて、
心のバランスを平静に戻しましょう。

 

 

 

イライラしたら、客観的に自分を見ましょう。

イライラしている自分が滑稽に見えたら
しめたものです。

 

 

 

イライラしたら、軽い運動をするのもアリです。

豊かな血流と呼吸が
気を沈静化させてくれます。

 

 

イライラしたら、視点を宇宙まで広げましょう。

自分の存在の小ささを実感すれば
イライラがくだらないと分かります。

 

 

イライラしたら、計算するのもいいですね。

イライラする損失を計算するのです。

 

 

イライラしたら、想定内と余裕をかますのもアリです。

所詮、世の中は思うようにいきません。

 

 

 

イライラしたら、すべて自分に攻撃が返ってくると考えるのも効果的でしょう。

実際、時間やエネルギーのロスでは
すみません。ダメージがデカいです。

 

 

 

イライラしたら、相手を受け入れることも必要です。

愛と慈悲の心を持つといいでしょう。

 

 

限られた人生です。
イライラはできるだけしないように。
楽しく生きましょう。

 

 

↓[ Googleセレクト 関連コンテンツ ]↓



 

 

↓私はこんなヤツです。
【アクセスアップ発信術/2018年版】ブログで共感者を集める9つの決め手
「よかったらツイッターのフォロー、応援よろしくお願いいたします☆」

 

スポンサーリンク



 

お仕事ご依頼、ブログのご感想などはメールでどうぞ。

 

つなワタリ
紙媒体(チラシ・パンフレット・チラシ・書籍・雑誌)の企画・編集・DTP・デザインから印刷物納品まで、関東圏内でのスチール撮影(プロフィール写真・イベント撮影・ライブ記録・レタッチ・定点映像記録撮影/1時間10,000円〜要相談)、WEBメディア掲載サポート(企画・編集・SEOライティング・取材・撮影)、オリジナル小説や企画作品の原稿執筆(プロットからの制作可能)、イベント運営(企画・サポート)などのお手伝いをいたします。下記からお気軽にお問い合わせください。

<特に下記の経験値が高い>
・スーパー特急チラシデザイン
・人物取材全般(オールジャンルが基本だが、より人間に迫るドキュメント系)
・地域活動文化(ボランティア、NPO関連)、草の根アートに精通(20年ほどの経験値)
・50〜2000人規模程度のイベントプロデュース

>> お問い合わせする

>> 会社サイトはこちら

 

-人間力の発揮, ■心のつぶやき
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

ブログも人生も大局的な意志で完走を目指せ! マラソンランナーの名言集

ブログも人生も大局的な意志で完走を目指せ! マラソンランナーの名言集

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。7月になりました。6月は「無謀」のイメージを向上を胸に秘めて「3週間で65記事」を掲げながら、達成できずに7月になってしまいました。宣言し …

日本は衰退の一途を辿るのは決定的。いま備えるべきは「対海外」を意識すること

日本は衰退の一途を辿るのは決定的。いま備えるべきは「対海外」を意識すること

目次1 景気回復? 国や大企業の言葉は信じてはいけない。モラルゼロ国家から自立せよ2 「できる高齢者たち」が密かに将来設計に向けて動きはじめている3 ビジネスは国内ではなく、海外(特に中国?)を目指せ …

人生流転 心の「つぶやき」|つなワタリBLOG

自己満足でいい! 認められようと思うから苦しくなるだけなんだよ

どうして苦しくなるのか? いろいろなパターンがあるが、 だいたいは承認欲求がベースになっていることが多い。   承認欲求はいますぐに捨ててしまおう。 認められようと思うから苦しくなるだけとい …

プロ無謀家の無謀な挑戦・第3弾!酷暑の中でめざすは10日で新規61記事

プロ無謀家の無謀な挑戦・第3弾!酷暑の中でめざすは10日で新規61記事

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。5月は「10日で新規50記事」、6月は「3週間で新規65記事(2日遅れ)」を達成しました。酷暑の7月は1カ月の最高記事数越え(複数ブログ合 …

【バナナマン日村さんが16歳少女と淫行?】16年前? フライデーの報道姿勢に疑問

【バナナマン日村さん・フライデー・新潮45……】大人は襟を正すこと、責任を貫くことが大切

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。先日、こんなツイートをしました。   日村さんの話題、『新潮45』の休刊、貴乃花親方の引退表面などなど、モヤモヤすることが多いな …

関連コンテンツ

サイト内検索はこちら

つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。 


LINE友だち追加

肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。

>>>プロフィール詳細

>>>お問い合わせ

>>>What’s New

>>>ウィッシュ☆ネットワーク|相談・共有・情報交換掲示板

2018年11月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
スポンサーリンク