人間力の発揮 ■心のつぶやき

時間が限られた人生だからこそ、イライラのロスは徹底的に拒否していこう

投稿日:2018-02-21 更新日:

Pocket

イライラを思考から抹殺せよ!

 

イライラは時間とエネルギーのロスです。
ホントにもったいないです。

 

自分に火を付けるために
イライラするのはアリですが、
他人に対してイライラするのは
ただのロスでしかありません。

 

イライラしたら、深呼吸しましょう。

自律神経を落ち着かせて、
心のバランスを平静に戻しましょう。

 

 

 

イライラしたら、客観的に自分を見ましょう。

イライラしている自分が滑稽に見えたら
しめたものです。

 

 

 

イライラしたら、軽い運動をするのもアリです。

豊かな血流と呼吸が
気を沈静化させてくれます。

 

 

イライラしたら、視点を宇宙まで広げましょう。

自分の存在の小ささを実感すれば
イライラがくだらないと分かります。

 

 

イライラしたら、計算するのもいいですね。

イライラする損失を計算するのです。

 

 

イライラしたら、想定内と余裕をかますのもアリです。

所詮、世の中は思うようにいきません。

 

 

 

イライラしたら、すべて自分に攻撃が返ってくると考えるのも効果的でしょう。

実際、時間やエネルギーのロスでは
すみません。ダメージがデカいです。

 

 

 

イライラしたら、相手を受け入れることも必要です。

愛と慈悲の心を持つといいでしょう。

 

 

限られた人生です。
イライラはできるだけしないように。
楽しく生きましょう。

 

 

下記バナーはGoogleさんの「スポンサーリンク」です。バナーをクリックしても支払いが発生することはございません



↓[ Googleセレクト 関連コンテンツ ]↓



「 心 の つ ぶ や き 」コ ン テ ン ツ 

「心のつぶやき」コンテンツ一覧
ギアチェンジ方法を覚えれば、脳は思った以上に働いてくれる
2つのポイントさえ押さえれば、人は自然と動くようになる!
人生を棒に振らないためにも、こんな人は遠ざけろ! 反面教師にすべき10タイプ
想像は自分の能力を数段階もアップさせる! 究極のイメトレ方法
目標を決めたら愚直に断行するのみ! 余計な目標を持ち出してはいけない!
モノには寿命がある。「クリアマインド式片付け」で生命力ある空間に
突破するためには圧倒的な熱量が必要! 燃焼の法則から導き出した「熱量の法則」
コミュニケーションで人生は輝く。他者から学び、自分を磨こう! 妬みは触媒として使え!
自分が最高に楽しむクセをつけろ! 理屈抜きにカッコ良く生きよう!
青い鳥は自分の中にいる! 輝く生き方を簡単に見つける“チャート式悩み解決方法”
考える前に手を動かせ! 考え過ぎると脳が自分に絶望してしまう
自分はダメ人間なのか? 人生をやり直す方法を考えてみた
「いつもと違う」が自分を変え、誰かを変え、新しい価値観を創造する
笑って死のう! 自分の心に耳を傾ければ、「自分の人生」が見えてくる!
人生はシンプルだ。感謝を忘れず、決めたこと行うだけで自分は変えられる
いいわけするな! 過去の栄光は不要だ! 飛躍的に結果を出すための「3つの視点」
自己啓発書を読み漁ったり、他人の名言に感銘を受けるヒマがあるなら、自分が名言製造機になれ!
脳はそのままの言葉を受け取る。だからこそネガティブな言葉を口に出してはいけない
自己満足でいい! 認められようと思うから苦しくなるだけなんだよ
どうせ生きるならば豊かにいこう! 太陽になろう! 明るさ、楽しさ、熱さに勝るものはない!
逃げることは負けではないが、逃げ癖がつくのはヤバイ。だから苦しみを楽しめ! 楽しみ癖をつけろ!
イメージを描け! イメージを忘れなければ、必ず実現する
人生を無駄にしたいならば先延ばししなさい。いやなら、すぐやりなさい
不平不満は言わない! 悪い口癖と正反対な言葉を繰り返せ!
宇宙は味方! 宇宙と楽しく対話できれば、自殺なんかしない!
ネガティブ思考の人を排除せよ! 縁を切れ!
相手と関係を深めて充実した時間を送るために必要な「7つの対人関係術」
一か八か! 覚醒させよ! 人生を一気に取り戻したい人は、危険な橋を渡りなさい!
もうダメだ……諦めるか、死ぬ気になるか、堪えるか。最善の手でダメを潰せ!
【願いを叶える法則】潜在意識・顕在意識・宇宙の意識〜3つの意識を知れば、必ず夢は実現する!

の 記 事 を 書 い た 人

つなワタリ

つなワタリプロフ画像

宮城県仙台市出身。夢を持って上京後、さまざまな活動を経て編集者へ。人が好きで、好奇心が強く、誰かに何かを伝えるのが好きなキャラを活かす形で仕事漬けの日々を過ごし、締切に追われながら、気がつけば四半世紀以上もの時間が経過してしまったロートル。仕事と並行しながらアートイベントを立ち上げ、多様な表現関連の企画にも携わる。同時に杉並エリア中心に地域活動も続けて20年ほどとなる。一旦はバーンアウトし、心身共に低空飛行が続いているが、フリーでエディトリアル・アーティスト「プロ無謀家@つなワタリ」として自分の生き様を模索中。詳しいプロフィールや仕事キャリアなどはこちら


LINEで気軽に問い合わせする
メールで問い合わせする
会社サイトはこちら



 

-人間力の発揮, ■心のつぶやき
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【自分に克つ】スイッチ思考で「なまけ依存症」から脱出【ダメ人生さようなら】

【自分に克つ】スイッチ思考で「なまけ依存症」から脱出【ダメ人生さようなら】

つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。「やめたくても、やめられない」。これが依存症の特徴です。正の依存症ならいいのですが、負の依存症になると大変です。 最近、私が浮上できない原 …

人生を棒に振らないためにも、こんな人は遠ざけろ! 反面教師にすべき10タイプ

人生を棒に振らないためにも、こんな人は遠ざけろ! 反面教師にすべき10タイプ

世の中、誰とでも仲良くはできない。 やはり本質的に合わない人は 自分から遠ざけるべきだだろう。 一人と縁を切ってしまうと、 付随した縁も切れるかもしれないが、 そんなことを気にしていてはダメだ。 自分 …

【人生は、物理と数学ですべて明らかにできる】微分積分で方向性と結果を導き出す

【人生は、物理と数学ですべて明らかにできる】微分積分で方向性と結果を導き出す

  つなワタリ@捨て身の「プロ無謀家」(@27watari)です。   こんなツイートをしました。   日々の生活で一喜一憂する必要はない。 自分の立ち位置を微分すれば、 …

人生流転 心の「つぶやき」|つなワタリBLOG

正しい姿勢、深い腹式鼻呼吸が脳を育て、思考を豊かにする

正しい姿勢が生きる基本となる 胸を張れ、姿勢を正せ。   脳天を宇宙と直結させよう。   深い腹式鼻呼吸で新鮮な空気を取り入れよう。   脳が活性化し、思考が充実してくる …

人生流転 心の「つぶやき」|つなワタリBLOG

いいわけするな! 過去の栄光は不要だ! 飛躍的に結果を出すための「3つの視点」

【目次】本記事の内容1 一瞬だけトップレベルだったときの勉強&仕事術2 結果を叩き出す方法はシンプル! 3つの方法を実践すればいい2.1 (1)ホップ:怒りエネルギーの活用〜自分のハートに火をつけろ! …

関連コンテンツ

サイト内検索はこちらから↓

サイト内検索はこちら

アマゾンセール

80%オフも! 日替わり! 売り切れ次第終了! 掘り出し物ザクザク! 最新Amazonセール情報 ↓

同カテゴリーの人気記事

「同カテゴリーの人気記事」はこちら ↓

「ブルボン最高党」結党! ルマンド、アルフォート、エリーゼ……国民的お菓子メーカー、ブルボン最高!

つなワタリです。どうぞよろしくお願いいたします。 


LINE友だち追加

肩書きは「エディトリアル・アーティスト」&捨て身の高熱量「プロ無謀家」。集めて、編んで、外に発信することが生業。文章、映像、写真、イベント、コミュニケーションなどを活用しながら編み、考えていることを掘り下げて伝えていきたいと思っています。また、自分に負荷を与えるのが好きな性質を利用して、「プロ無謀家」として獣道を切り開きたいと思っています。

サイトタイトルの『インテリジェンス・ライフ』は「intelligence for good life」の略。生きた情報(インフォメーションではなくインテリジェンス)を大切にしたいという願望からつけました。

>>>プロフィール詳細

>>>お問い合わせ

>>>What’s New

>>>ウィッシュ☆ネットワーク|相談・共有・情報交換掲示板

2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
スポンサーリンク